Поделитесь-ка рецептом)

спать.. спать спать и спать не меньше 8 часов))) 

на беговую дорожку, на железо, пока глаза не вытаращишь))) потом в дУше это все, и проблемы в тч,  смыть) о, и скраб кофейный не забудь) или в парилку..мммм....  

бесцельно побродить по улицам, магазинам, смотреть на себя со стороны, и да, обязательное условие- одной... кстати, усталость какая? физическая или моральная?:-)

теплая ванная,  масло добавить расслабляющее... Крастота!)))