Москва
Круто) надо спросить инструктора сколько он может)))
Я планку не люблю, держусь в ней две минуты и то на зубах. Почему-то руки болят....
0
17.02.2014
Ответить
Москва
В смысле? А ))))))))))))))) Это упражнение называется "Планка", а 9 минут - её могут делать только монстры. ))))))))))
0
17.02.2014
Ответить
Санта-Барбара
Я знаю! Я могу минуту только, и то, ручки-ножки трусятся))) мне кстати легче на вытянутых руках, чем на согнутых.
0
17.02.2014
Ответить