Мама двоих (17 лет, 17 лет)
Москва
Круто) надо спросить инструктора сколько он может)))Я планку не люблю, держусь в ней две минуты и то на зубах. Почему-то руки болят....
0
17.02.2014
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 14 лет)
Москва
А у меня даже не знаю что болит. Просто тяжело очень )
0
18.02.2014
Ответить
Мама троих (14 лет, 14 лет, 10 лет)
Королев
Сегодня на пилат. делали,но более упрощенный вариант.
0
16.02.2014
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 14 лет)
Москва
Пилатес хорошая вещь говорят.
0
17.02.2014
Ответить
Мама троих (17 лет, 17 лет, 11 лет)
Санта-Барбара
У кого?
0
16.02.2014
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 14 лет)
Москва
В смысле? А ))))))))))))))) Это упражнение называется "Планка", а 9 минут - её могут делать только монстры. ))))))))))
0
17.02.2014
Ответить
Мама троих (17 лет, 17 лет, 11 лет)
Санта-Барбара
Я знаю! Я могу минуту только, и то, ручки-ножки трусятся))) мне кстати легче на вытянутых руках, чем на согнутых.
0
17.02.2014
Ответить