Мама мальчика (4 месяца)
Солнечногорск
Гимнастика!
Расскажите,плиз,кто какие упражнения делает для деток,если можно ссылку на видео.
Мама троих (14 лет, 10 лет, 8 лет)
Уфа
Оригиналы если надо пришлю. Плюс к этому на мяче пружинем на животе и спине, круговые движения и продольные.
0
04.05.2012
Ответить
Мама троих (14 лет, 10 лет, 8 лет)
Уфа
Ооо, это наше башкирское издательство. У нас их в роддоме дарят, с комплектом на выписку. Называется "Здоровый ребенок" Шакирова Р.М. Мулатов А.Г. издательчтво КИТАП. Она на двух языках (башкирский и русский).
0
05.05.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Санкт-Петербург
Мы делаем велосипед ножками, потом лежа на спине как будто топаем. Ручками вверх вниз , и поочередно обхватываем грудную клетку (как бы себя обнимает). Еще подтягиваю за ручки, чтоб он оказался в положении сидя секунды на три (за руки держу естественно). Потом лежа на животе делаем такие движения ручками как будто плаваем и стучим ручками по столу (также лежа на животе. Ну вот и все, наверное.
0
04.05.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Санкт-Петербург
Еще очень хорошие упражнения для мышц можно выполнять на фитболе. В интернете полоно информации и видео.
0
05.05.2012
Ответить