Давно уже все трубят о том, что в день человек должен выпивать около двух литров воды. Вроде как кожа должна быть хорошая, увлажненная и обмен веществ адекватный и тп... А что если я справляюсь с этой задачей лишь на треть? Я вообще не любитель попить... Хотя и знаю, что маленькое потребление жидкости провоцирует ее скапливание в организме. А сколько пьете вы, и как это влияет на ваш организм?