Итоги 1 недели и косяки 1-2 дня 2 недели
Но вот прошла первая неделя, хочу сказать,
что не идеально придерживалась диеты, это можно увидеть в моем дневнике, но начинать сначала некогда, скоро в отпуск. Результаты следующие:
ОГ - 110
ОТ - 86 (-5см) может не правильно
измерила, как то не верится
ОЖ -100(-5см)
ОБ - 111(-1см)
Вес - 80 кг (-3.100)
В 1 день второй недели был день варенья моего сынули и конечно пришлось пробывать блюда, не могу же я подать на стол все попало, но хоть пробовала только на кончике ложки, этого хватило. Да еще обед с ужином поменяла.
Завтрак - 2 яйца
Обед - 2 яйца
Ужин - шашлык + вино красное сухое
В результате + 300 г
ВЕС - 80.300
Грустно, но утром вместо того чтоб взять себя в руки, я съела 4 ч.ложки тортика, ну так захотелось. Но день рождения закончились и папа уезжает в командировку, поэтому будем стараться больше не косячить. На завтрак был еще грейпфрут.
Обед - жареное мясо и салат
ужин - 2яйца, салат.