04.07.2013
Вес 80.300. Никак не хватает сил для зарядки с Джил, надо взять себя в руки. Сегодня на завтрак ½ грейпфрута и яйцо, на обед мясо с зеленым луком, а на ужин яйцо и грейпфрут. Отвеса не было.
05.07.2013
Вес 79.900 (-400гр). Когда занимаешься с Джил все – так и есть результаты, продолжим дальше. Сегодня хочу сделать горчично- медовое обертывание, посмотрим. Завтрак 2 яйца и ½ грейпфрута, обед – тушеный помидор с добавлением яйца и сыра. Ужин – 2 яйца.