Мой шоко разгруз....

:((( Ну да, я это и имела в виду - т.е.этот отвес - не жировая потеря, а жидкость, которая восстанавливается. У меня так постоянно вес прыгает, сегодня 65,5 вчера было 66,2, завтра возможно ваще 66,5  а потом снова 65,5))) Я только в динамике могу понять что худею - когда вес перестает скажем быть выше определенной цифры дней 5 подряд))

я когда монодиету попробовала, была сильно удивлена своему состоянию:стоило лишь день почти не кушать и на те! такие диеты надо устраивать, когда не мешают дети и нет никаких дел.Организм приспосабливается и замедляет Обмен В. Я начинала худеть с монодиеты М.Королёвой 9 дней:3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи. Минус почти 4 кг, кот. до сих пор не вернулись.Потом минус 3кг на "Минус 60". Вот теперь стояк на 57,5, но заметила , что худею на 1 кг в месяц. Т.е тут уже никакие диеты не помогут, всё что могла я сбросила, дальше медленно ползём вниз, ожидаю цифру 56 с разными копейками в апреле, а 55-в мае.

Думаю, есть смысл удержать твои -900, придержись в питании. 

Худеть надо не в убыток здоровью и не голодом