Индекс Массы Тела (ИМТ): 23.1 кг/м2Отношение талии к высоте: 0.43Процент жира в организме: 27.9%Скудная масса тела: 45.4 кг
Ваш вес находится в нормальном диапазоне.
Вам не надо похудеть.
Минимальные требования калорий: 1820 Калорий в день
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 74 грамм белка в день.
Прикольно,худеть не надо,а лишних 9 кг))