ДЕВОЧКИ, ПОСЛЕДНЮЮ НЕДЕЛЮ ТВОРИТСЯ ПРОСТО ЖУТЬ ЧТО:

не проходит ни дня чтобы мы не постояли в углу и не расстроили маму...

нам сегодня исполнилось 3 года....

на любые просьбы (по приходу с улицы снять босоножки или наоборот одеть их - Я НЕ МОГУ!!!!; что-то просишь - НЕ БУДУ!!!) и так во всем...

что-то не по ЕГО начинается дикий крик и топанье ногами с истериками...вчера вообще пошли в магазин...он понабрал себе: обычную воду, сок 0,2, сок 0,5, чай нести маленький (хотя он не пьет его) и еще тедди. Это не домой, а просто зашли в магазин чтобы попить пока мы гуляем....на любую мою просьбу выбрать что-то одно и объяснения того что не надо брать там много начинался ор...когда я просто все выложила обратно на витрину и оставила только сок и направилась к кассе, он пытался всячески прорваться к прилавку и забрать что выложила.....когда понял что не получится просто на весь магазин закатил истерику, топал ногами и визжал как хрюшка =((((

вобщем на выходе из магазина нам охранник эту бутылочку тедди подарил...стыдобищааа жуткая!!!

и так во всем...что не так визги-писки...наказывать каждый день жалко.....на все попытки поговорить и объяснить не идет, просто не слушает...

как вы выходили из таких ситуаций....может есть кто из психологов и подскажут

Девочки милости прошу в мой пост:

ЭПИЛЯТОРЫ http://www.babyblog.ru/community/post/obmen/1718497

ЖЕНСКАЯ И МУЖСКАЯ ОДЕЖДА http://www.babyblog.ru/community/post/obmen/1700987

ОДЕЖДА ДЛЯ ДЕВОЧЕК:

http://www.babyblog.ru/community/post/sale/1832734

http://www.babyblog.ru/community/post/sale/2024085

ЗИМНИЙ КОМПЛЕКТ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ http://www.babyblog.ru/community/post/sale/2012091

ЖЕНСКАЯ ОБУВЬ 38-39 http://www.babyblog.ru/community/post/obmen/1707629

НОВАЯ ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА 50-52 http://www.babyblog.ru/community/post/sale/1928404

ДЕТСКОЕ http://www.babyblog.ru/community/post/obmen/1701436

ИЗ ПАРФЮМА ЕСТЬ:

ШАНТАЛЬ ТОМАС

ИНКАНТО ХЭВЕН

Девочки!!! Давайте поделимся друг с другом у кого какая программа, в какой фитнес центр ходите, какими средствами косметическими пользуетесь?

Расскажу немного о себе...

Приобрела карту в фитнесмания...пока все нравится хожу 5 дней в неделю (будни). Не знаю можно ли это назвать программой, но у меня получается так:

Программа 1.

Разминка на беговой дорожке около 10 минут...потом минут 10 на элипсе....потом обхожу тренажеры руки, грудь (пока 15 раз по 3 подхода), пресс 20 раз по 3 подхода, ноги и попу 20 раз по 3 подхода...потом иду в бассейн и проплываю там 10 раз вперед и назад тоже 10 раз (20 дорожек).Потом хамам или сауна....по душе все-таки сауна минут 7-10 ближе =)))

Программа 2.

Разминка на беговой дорожке около 10 минут...потом минут 10 на элипсе....потом групповое занятие 55 мин. (очень нравится степ, от него прям вся мокрая, а значит дело идет) =)). Если силы остались иду в бассейн, 10-20 дорожек. После сауна 7-10 мин.

Программа 3.

Разминка на беговой дорожке около 10 минут...потом минут 10 на элипсе....потом аквааэробика 55 мин. После сауна 7-10 мин.

ну вот как-то так....

интересно у кого как проходят занятия.....может перед занятиями и перед или после сауны какие крема или скрабы используете.....очень рада буду общению на эту тему...