Сейчас диетологический интернет просто бомбит новомодными интервальным голоданием.

Мне часто в комментариях грозят пальчиком "дядя получил Нобелевку за открытие".

Этот пост для тех, кто все же хочет докопаться до правды и для тех, кто хочет, но ленится искать и читать море информации. С Конспирологами и сторонн

Когда говорят об избыточном весе, у нас чаще всего рассматривают эстетические вопросы.

Как выглядит, что носит... И когда речь идет о снижении веса, чаще всего в анкетах - опросниках указываются причины такого желания "чтобы влезть в любимую одежду", "чтобы нравиться себе", "чтобы нравиться мужчине", "чтобы не комплексовать/ не

Для мамочек тема здоровья актуальна особенно. Делюсь, потому что это надо знать

Чтобы правильно понимать, что делать и как, важно, чтобы тебе объяснили принцип действия.

Чтобы починить часы, надо понимать какая шестеренка за что отвечает.

Эта книга даёт отличное представление о том, как работает иммунная система, что

Конечно, кто-то свято верит и ему все это "помогает", тем не менее, при выборе специалиста, к которому вы хотите обратиться, чтобы скорректировать свое питание или сбросить/ набрать несколько килограмм, стоит обратить внимание на несколько моментов, которые просто кричат о том, что этот специалист занимается зарабатыванием денег в большей степен

Когда-то очень давно я приходила на этот сайт как будущая мамочка. Со своими горестями и радостями. Сегодня я здесь, чтобы поделиться своими знаниями в качестве эксперта.

Очень хорошо знаю, как многие мамочки стараются прийти в форму после родов и гв. И как быстро в суматохе первого года летит в тар-тарары собственный режим дня, режим пит