Всем привет. Решила записывать на ББ свои мысли, цели, рассуждения,развитие детей.
Начну с себя. Уже который месяц хочу заняться своим питанием и телом. Оттягивать нельзя. Пора стартовать уже сегодня. НУ чтож, поехали.
Сегодня:
1. Занятие на попу+ноги.
2. Обед:супчик без хлеба.
3. Полдник: яблоко. Кофе без сахара с корицей.
4.Ужин: рыба отварная
5. Чай с медом