В последнее время Ники отказывался заниматься на фитболе. Я и не настаивала, не хочет - как хочет.

С моим фитнесом пока беда. Не могу наскрести пол суммы на абонемент, откладывается это дело до января, скорее всего...

Поэтому решила порыться в закромах жесткого диска и откапать курс Йоги для чайников. На занятия выделила утреннее время, пока Ники может поиграть в игрушечки (за ночь то забывает о них). Время Никиткиной физкультуры я забрала себе.

Но заниматься получается с трудом. В йоге что важно? правильно, дыхание и спокойная атмосфера... А какая тут спокойная атмосфера, если:

- в позе кошки - Ник подползает спереди, смотрит на странную маму и ржет )))

- в позе дерева (на равновесие) - он пытается вскорабкаться на это дерево всеми возможными способами ))

- в позе "попа к верху на вытянутых ногах руках" - он тащит меня за хвост и выдирает все волосы, паралельно ржет )))

Какая тут Йога!!

И самое главное )) пока мама расслабляется - он встает на ножки, опираясь на это самый фитбол, так что аж сердце замирает. Мяч ведь катится, а Ник идет вперед... ух..

Стал проситься на мяч )) Снова занимаемся )

Вывод: хотите заинтересовать малыша физкультурой - начните сами ) он подтянется )