Я наконец-то начала набирать вес!! Перепробовала всё: и сладкое, и жирное, и высококалорийное, и желательно на ночь)) Ничего не помогало! И вот я нашла выход: и полезно, и вкусно, да и результат есть!!
Каждое утро я начинаю с завтрака овсяной кашей на молоке. Иногда и по 2-3 раза на день ем.
Ниже поделюсь своим мнением о кашах быстрого приготовления, которые я постоянно ем.
1. Каша-"Минутка". Стоит она копейки: всего 6-8 рублей пакетик,но она очень вкусная, поверьте мне)) Нравится, что овсянка там тонкая и мелкая. Я отхожу от рецепта и заливаю больше молока. Приятно на вкус и то,что она сама сладкая, а фрукты и ягоды кисленькие.
2. Каша "Быстров"-ассорти. Стоит она намного дороже: 6 пакетиков более 100 рублей, хотя на вкус мало чем отличаются от первой каши. Отличие от "Минутки" в том, что овсяные хлопья крупные, и ягод с фруктами они кладут больше.
Советую тем, что хочет набрать вес и никак не может это сделать. А тем, кто хочет похудеть, то молоко стоит заменить на воду и вы тоже почувствуете результат))