11-ый день, вес 71.6 кг

1 завтрак 8.00

эспрессо+сливки

творог

круассан (половинка)+икра

обед 12.00

гречка

индейка

баклажан+лук+морковь+сельдерей

14.00

баклажан+лук+морковь+сельдерей+бородинский

чай+мёд

16.00

яблоко

17.00

кефир

19.00

хурма