47-ой день, вес 66.6кг

~900 ккал

8.00

эспрессо+сливки

натур йогурт 125гр

сыр 20гр

печенье ~15гр

12.00

картошка с вешенками

фасоль в томате ~2ст.л.

чай+лимон

 14.00

кефир 200

16.00

сыр 20гр

ананас 1\4

18.30

чай+лимон

1\2 ч.л. мёда