54-ый день, вес 65.9кг

~970ккал

8.30

эспрессо+сливки  25ккал

творог 7%  200гр  320ккал

10.30

хурма ~170гр 119ккал

12.30

каша молочная рисовая с тыквой ~200гр 156ккал

курино-тыквенная котлетка ~50гр 50ккал

14.00

клубника 3шт ~55гр 21ккал

карамбола 1\2 ~70гр 28ккал

15.30

кефир 3.2%  200гр  111.2ккал

печенье 7.7% 15гр  55ккал

17.00

йогурт  0.1%  200гр  80ккал

21.00

кр сух вино 100мл