до 900ккал
9.00
эспрессо+сливки
творог 0.5% 100гр 84ккал
йогурт 2.1% 150гр 120ккал
печенье 15гр 75ккал
11.30
кабачки с морковкой, сельдереем, луком и картофелем
хлеб 50ккал
13.00
творожный крем 2.5% 150гр 175.5ккал
14.00
кефир 3.2% 200гр 111ккал
тульский пряник 25гр 90ккал
17.00
кускус с овощами
хурма 60ккал
