65-ый день, вес 63.9кг

до 900ккал

8.00

эспрессо+сливки

творог 0.5% 50гр 42ккал

йогурт 2.5% 150гр 120ккал

11.00

суп рыбный

хлеб ржаной 100ккал

11.30

жевательная резинка без сахара 2.2гр 3.7ккал

13.00

брокколи+морковь+кукуруза+горошек (стручки)+сельдерей

чай

пряник тульский 25гр 90ккал

15.00

кефир 200гр 111ккал

17.00

йогурт 0.1% 150гр  60ккал

мандарин 20ккал

20.30

мандарин 20ккал

личи 60ккал