до 900ккал
8.00
эспрессо+сливки
творог 0.5% 50гр 42ккал
йогурт 2.5% 150гр 120ккал
11.00
суп рыбный
хлеб ржаной 100ккал
11.30
жевательная резинка без сахара 2.2гр 3.7ккал
13.00
брокколи+морковь+кукуруза+горошек (стручки)+сельдерей
чай
пряник тульский 25гр 90ккал
15.00
кефир 200гр 111ккал
17.00
йогурт 0.1% 150гр 60ккал
мандарин 20ккал
20.30
мандарин 20ккал
личи 60ккал