63-ий день, вес 64.3кг
диетадо 1000ккал
8.00
эспрессо+сливки
творог 0.5% 100гр 84ккал
йогурт 0.1% 200гр 80ккал
печенье 15гр 55ккал
12.30
питьевой йогурт 0.4% 250гр 162ккал
13.30
тушёная капуста с морковкой и сельдереем
маца (облегчённая) 14гр 41ккал
17.00
кабачок с луком, морковкой, сельдереем и картофелем
хлеб (подсолнечник) 100ккал
чай
манговый сорбет 50гр 70ккал