81-ый день, вес 63.1кг

8.30

эспрессо+сливки

йогурт 0.1% 100гр

хлопья из пшеницы 1 горсть

сыр тв. 20гр

13.00

молоко 200гр

хлопья из пшеницы 2 горсти

15.00

кабачки с морковкой, сельдереем и луком-пореем

чай+мандарин

зефир в шоколаде

17.00

мандарин

18.00

 ананас 200гр