Москва
85.5
10.00 завтрак:
мандарин 1шт
овсянка на молоке 150гр
бутер с икрой
кофе с молоком и сахаром
конфетка
15.00 обед:
рис с курицей
помидор+зелень+соевый соус
мандарин 2шт
18.00 ужин
кефир 3,2% 200гр
мандарин 3шт
обруч 7мин, скраб кофейный+крем с мумиё
Москва
а кофейный скраб и мумие-это от растяжек? помогает? а я вот контрактубексом мажусь, правда нерегулярно, надо налаживать процесс
Москва
у меня скраб с мумие больше для упругости кожи и от целлюлита. А растяжек, слава богу, нет!
Москва
Эх... это очень хорошо!! А я после родов стала кенгузёброй:) Живот от кенгуру, а полоска от зебры. Надо как-то исправлять, а силы воли не так много((
