88-ой день, вес 62.3кг
7.30
эспрессо+сливки
творог 0.5% 100гр
варенье вишнёвое
сыр 20гр
булочка 20гр
10.30
йогурт 3.5% 125гр
пшеничные хлопья 1 ст.л.
чай+лимон
11.30
макароны+сыр+томатный соус
чай+лимон
14.00
молоко 3.2% 200гр
пшеничные хлопья 1 горсть
печенье 15гр
17.00
творог 100гр
варенье 50гр
чай+лимон
Мама двоих (27 лет, 17 лет)
Москва
У меня сегодня обжираловка получилась и совсем без овощей и фруктов. Какие у тебя результаты, Получается худеть?
0
13.01.2010
Ответить
Мама двоих (27 лет, 17 лет)
Москва
У тебя в дневнике уже прочитала (про вес). И добавить нечего, про тебя и маму всё правильно!
0
13.01.2010
Ответить