4-ый день
дневник питания8.00
эспрессо+сливки
творог 1% 150гр
халва ~20гр
12.00
тыквенный суп-пюре
сухарикиFC
чай
14.00
чай
вафли 25гр
17.00
тушёные овощи
индейка
чай
сушки "челночёк" 3шт
20.00
ЧЁРНЫЙ ШОКОЛАД 30ГР
8.00
эспрессо+сливки
творог 1% 150гр
халва ~20гр
12.00
тыквенный суп-пюре
сухарикиFC
чай
14.00
чай
вафли 25гр
17.00
тушёные овощи
индейка
чай
сушки "челночёк" 3шт
20.00
ЧЁРНЫЙ ШОКОЛАД 30ГР