5-ый день

8.30

эспрессо+сливки

творог+халва ~170гр

11.00

кефир ~200гр

13.30

тушёные овощи ~200гр

бородинский хлеб ~40гр

14.00

зелёный чай

яблоко 1\4

15.30

зернёный творог 120гр+варенье 30гр

16.30

кефир 200гр

19.30

кефир 150гр

Вечером массаж.