6-ой день, вес 61.3кг

8.00

эспрессо+сливки 10%

творог 0.5% + халва  ~100гр+20гр

булочка с отрубями 1\2 + окорок 20гр

11.00

кефир 200гр

13.30

филе минтая под соусом ~200гр

пюре картофельное ~30гр

14.00

чай зел.

вафли 20гр

15.00

чай+пряник

17.00

перец+сыр

18.00

кулич с каплями шоколада