Настик
14 лет
8-ой день
дневник питания8.00
эспрессо+сливки
творог зернёный + халва
12.00
макароны
баклажан+морк+лук+сельдерей+томат
13.00
чай
чёрный шоколад 5гр
15.00
авокадо+яйцо
бородинский кусочек
чай
16.30
сыр
чай
21.00
чай зелёный
Вечером обёртывание и массаж.