9-ый день, вес 62.2кг (вот они - куличи)
дневник питания8.30
эспрессо+сливки
зерн творог 2%
кекс 20гр
13.00
баклажаны+морк+лук+сельдерей+томаты
сарделька
крекер
13.30
чай
тирамису
15.00
запеканка
чай
17.00
сыр
чай
20.00
молоко
8.30
эспрессо+сливки
зерн творог 2%
кекс 20гр
13.00
баклажаны+морк+лук+сельдерей+томаты
сарделька
крекер
13.30
чай
тирамису
15.00
запеканка
чай
17.00
сыр
чай
20.00
молоко