за 2 дня + 2кг.
я в шоке.
Не пойму из-за чего такая прибавка в весе. КД не жду :)
на ГВ.
напишу рацион за два дня, может это поможет разобраться в чем проблема.
суббота:
з: омлет из 2-ух яиц, ложки сметаны и 1 сарделька. кофе с молоком
о: небольшая порция (грамм 200) картошки тушеной с грибами.
мороженое (150 грамм)
у: 2 сардельки, бутерброд с сыром.
за день был выпит 1 стакан шалфея и 1 стакан чистой воды. Больше жидкости не было, так как заканчиваем ГВ.
спорт: прогулка в быстром темпе (1,5 часа)
воскресенье:
з: блинчики с творогом - 3 шт, кофе с молоком
о: рис с мясом
кофе с молоком, плавленый сырок (100 грамм)
у: бутерброд с колбасой и сыром., 2 яблока маленьких.
*********************************************************************
как думаете, из-за чего может быть такая прибавка?
если в весах садится батарейка, они могут врать?