вот мы тут девочки истекаем семью потами приводя свою фигуру в идеальное состояние к лету,истязая себя разными упражнениями,а у меня назрел один вопросик......вот муж мне вчера обьявил то что прыгать крайне вредно!так это получается,что нельзя заниматься ни Джилл,ни инсанити,ни скакалкой,ни бегом(по тому как я считаю,что от бега нагрузка на колени примерно такая же),а что тогда простите остается?неужели прям все люди которые занимаются по этим программам испортили себе колени,глядя на Джилл совсеи этого не скажешь)))))вот я думаю если заниматься без фанатизма ничего страшного не случиться,а как думаете вы?вот собственно и весь вопрос
Ростов-на-Дону