света

как стирать бейсболки? ну или кепки по-нашему:) Вот и весь вопрос как их стирать если на них буквы наклеены и чтобы не деформировались и как стирать козырек. У сына все кепки какие то кривые стали и на руках стирала и в машинке и просто замачивала(тогда козырек не отстирывается). Может стирать и сушить на своей голове;) Подскажите пожалуйста

Дорогие девочки нужна помощи в составлении плана питания. Я сама не диетолог, но со стажем сидения на диетах и т.п. Сейчас я на ЗОЖе питание и спорт!!!! Но вот какая ситуация,меня попросила сестра составить для их семьи с избыточной массой план питания. Будут сидеть на пп муж,она и племяшка (4 года). + к этому сестра на ГВ(5 мес) и фитнесом занимается только на огороде:)как мне рассчитать ккал? по какой схеме. Или киньте в меня ссылками где можно посмотреть?

Сделали Узи и по результатам печень увеличена на 1.5 см и деформация желчного пузыря, дисхолии. Потом сходили на консультацию к гастроэнтерологу(платно все) прописал целую кучу анализов сделать и диета №5. А вот и вопрос что готовить если из еды мы едим только картошку в любом виде, лапшу любую с кетчупом, каши на молоке и супы по настроению(но любимый куриный суп с лапшой) из молочки только молоко и хлеб с маслом. Мясо вообще ни в каком виде не ест, только почувствовал или увидел в тарелке мясо все не ест, с рыбой такая же ерунда. Про яйца я вообще молчу, а молочные продукты для него это гадость которую надо выкинуть в мусорку. Я уже устала с этим бороться и вот результат-диета №5. Что делать то?????

Девчат помогите!!!! Киньте рецепты пожалуйста что можно с ней сделать.При размораживании морозилки обнаружилось 2 пакета брусники жимолость и немножко черники. Вариант накормить сына не прокатит т.к он не ест ягоду вообще!!!! Чтобы такого с ней забабахать чтоб на все 100% получилось.

Вот и весь вопрос. Начиная с года Глеб как шилопоп везде носится шумит бегает, начинает играть с мальчишками в песочнице а заканчивается их же потасовкой то палку не поделили то лопатки не хватило. Конечно я все понимаю, что растет развивается,познает мир и т.п. Но что касается посидеть почитать, порисовать или полепить максимум 10 мин а потом ВСЕ!!!Все ему не интересно,но зато с машинками он играет. Сам там что то придумывает, гаражи строит истории. Но это все на что хватает усидчивости. Свекровь говорит что я не воспитала в нем усидчивость,а как же потом он будет в школе учится? Я вот сижу и думаю,но почему я должна заставлять сына делать то что он не хочет или все таки должна??! Ваше мнение или может быть советы. Спасибо