Всем привет! 👋

Это мой второй дневник на этом сайте, а получилось так потому что время идет, взгляды и интересы меняются. Старый дневник у меня был заточен под другие задачи. Этот дневник мне совершенно для других моих начинаний.

Я продолжаю работу над с...

В тему моего похудения. Я сладкоежка с большой буквы=)) Без шоколада не могу совсем. Всякие супер-горькие и диетические шоколадки есть не могу. Зефир, пастила и мармелад, которым разрешают заменять тоже не мои фавориты. И видимо из-за этого я чаще всего и проваливала все диеты или срывалась, потому что почти везде строгий запрет на сладкое.

И я поняла, что мне не имеет смысла отказываться от шоколадки.

Я продолжаю рассказывать о своем опыте похудения.=) +фото. Еще раз я оговариваюсь, что это мой личный опыт и я делюсь им, но никого не призываю следовать этому и не доказываю, что это истина=) Все мои посты дублирую в дневник, можете полистать.

Первое, что я сделала это перестала пить и есть после 20:00.

Собственно, диета Дюкана для меня была стартом. На этой диете я была не больше 6 месяцев. Потом я её бросила. Хотелось бы поделиться впечатлениями об этой диете и рассказать почему у меня не получилось "сидеть" на диете Дюкана дольше.

Как и обещала делюсь своими фотографиями, что БЫЛО и что СТАЛО. Но еще есть над чем поработать и надеюсь, что мои посты дадут мотивацию жаждущим)) ПОД кат 👇

Девочки, решила я стать тут постоянным гостем! На ББ я давно, это мой второй дневник, как раз для целей похудательных и красовательных!=)

Сегодня понедельник (всеми нами любимый) и я начну вести дневник. 😘 У меня есть уже опыт похудения по Дюкану, по ПП...