Всё плохо или Не всё так уж и плохо?

Да разные ситуации есть. Вот у моей знакомой счас тяжелое время, ей за 40, ни семьи ни детей ни дома ни работы ни денег. Одна. Барахтается. Даже документов нет чтоб на работу нормальную устроится. И вот я не могу ей жалится как устаю с детьми и что муж вечно на работе. Мне тупо стыдно тк моя усталость в сравнении с ее проблемами реально "с жиру бешусь". А есть другая знакомая. Роскошная квартира, семья, уже взрослые дети, обеспечены хорошо, летают по странам. Она мне постоянно жалуется что у нее депрессия и что все ужасно. У 3й знакомой онкология и за плечами 7 или 8 химиотерапий, бесполезных. Носится позитив, еще и всех поддерживает. Вопрос не в том, на сколько у кого все хуже, вопрос про восприятие. Я когда ныть начинаю, что за утро пылесошу дом уже 15й раз, переключаю себя, тк реально у меня все хорошо, да, дети разносят в щепки дом, но это такие мелочи. Все плохо, это когда закопали, все, оттуда выхода нет. В остальном - все всегда поправимо. И восприятие в том числе.

Ну у каждого что-то свое…а так : больше действия, витамины, сон и маленькие радости. И надо сформулировать «что не так».

У меня возник когда всё стало хорошо. Захотелось оставить после себя что-то хорошее для других.

Согласно традиционной пирамиде Маслоу, когда вам плохо, вас больше должен хлеб насущный или безопасность себя и семьи. А когда рассуждаете о смысле жизни, это значит - не все у вас так уж и плохо. Базовые потребности у вас явно уже закрыты

Это значит, что ему больше заняться нечем. Бывает, когда все плохо, человек пытается вылезти из жопки. И ему не до таких вопросов. А бывает все хорошо, и человеку тоже не до таких вопросов.

Сложно дать совет, мало вводных.

Стоит возможно исключить физиологические проблемы - щитовидка, железо, вит Д, Б12.

Если кризис среднего возраста, то попытаться переосмыслить жизненные цели.

Если мелкие проблемы, то решать постепенно.

Если горе, то попытаться найти то, что сможет удержать от падения в пропасть.

В целом, если не с кем поговорить, то ии хороший вариант. Выслушает без оценок, даст какие-то советы, бесплатно.

Надо хорошо поесть и хорошо поспать, тогда возможно, придет вдохновение, чтобы найти новую форму своего наслаждения)

По-моему, этот вопрос всех более или менее беспокоит. Он же скорее о собственной успешности, философский. Иногда о поиске новых задач.

Меня зацепило ваше предпоследнее предложение. Если вам приходят мысли о суициде, пожалуйста, расскажите родным и обратитесь к врачу за помощью.

Когда накатывает *мы все умрем*, начинаю включать психолога: прям хвалю себя, ругаюсь (понятно, что наедине) на окружающих убоюдков и жалею маленькую девочку во мне, которой тяжело

Мне кажется такие вопросы возникают, когда однообразная жизнь , похожая на день сурка .

Либо когда времени вроде много, а деть его некуда, потому что мало что интересно , а на неинтересное тратить не хочется)

Возможно Вы живете , потому что у Вас важная миссия впереди .

Может Вы кому то добрым словом жизнь спасете, или от чего то плохого убережете. Да много причин может быть , жизнь покажет . Но если Вы живете , значит Вы нужны на этой Земле☀️Это я Вам как астролог говорю , и просто как человек. Берегите себя❤️

Когда он взрослеет. Сколько мы времени проводим во сне? Сколько на работе? Сколько в болезни? На радостные счастливые годы остаётся не так много времени. В лучшем случае, десяток лет наберётся. А сколько нас лет помнят наши потомки? Дети, внуки, правнуки, праправнуки (в лучшем случае) 200 лет. А тело, которое мы питаем и греем, заботимся, смешается с землёй через небольшой промежуток времени когда нас похоронят/сожгут. Если смотреть глобально- сколько "живут" планеты, звёзды, человеческая жизнь, даже долгожителя, крохотная вспышка света.

Ощущение провала, ощущение потери всех ориентиров: «Кто я? Где я? Зачем я? Не пойму, что мне делать, чем мне заниматься - всё не то». Вот такая картина внутренних переживаний бывает у людей пограничного спектра. Это люди здоровые: они вписаны в общество, имеют работу, семью, отношения, друзей. Но время от времени они проваливаются и теряют себя из виду, теряют возможность переживать себя в моменте. В месте, где должно быть «Я» и что-то про меня, ощущается провал и пустота. Эти провалы идентичности связаны с тем, как пограничные люди функционируют. У любого пограничного человека вы обнаружите компонент «всё или ничего»: в какой-то сфере жизни такой человек будет воспринимать и реагировать на жизненные ситуации полярно, по принципу - идеально или ужасно, всё или ничего, или по-моему, или никак. Высокофункциональные пограничные люди так воспринимают и реагируют при стрессе или в какой-то значимой для них сфере. Если это низкофункциональный пограничный человек, он будет тотально расщепленно реагировать на любую жизненную ситуацию: «Если я злюсь, то ты не прав», «Если ты не купил мне цветы, то ты меня не любишь!». Конечно, с низкофункциональными пограничниками сложно, уж больно категорично они судят о ситуации. Однако более гибкие, высокофункциональные люди в большинстве случаев не будут настолько полярно и ригидно рассуждать. Они будут находить в себе ресурсы гибко реагировать на многие жизненные ситуации, но в каких-то суперзначимых областях вы всё равно увидите, как проскакивает компонент отношения «всё или ничего». Впрочем, расщепление - это не последняя «фишка» пограничных людей Так же у них наблюдается дефицит устойчивого и непрерывного переживания себя. Провалы идентичности именно поэтому и случаются. Например: человек занимался работой, через работу себя чувствовал, был с собой в контакте, получил травму, ушел на больничный и впал в депрессию - ему себя не почувствовать. Вот он, дефицит устойчивого и непрерывного переживания себя. Люди невротического спектра, в отличие от людей пограничных, даже уйдя на больничный, могут продолжать себя чувствовать. Они в любой момент могут обратиться к себе и узнать, кто они, какие они, что им нравится, какие у них планы. А вот пограничники так не могут. Пока пограничник занят, пока фокус его внимания направлен на задачу, он себя чувствует. Но как только наступает пауза, проект закончен, больничный, декрет - вот тут им и плохо. Потому что себя они чувствуют и понимают через деятельность. А теперь к вашему провалу. Не находитесь ли вы в творческой паузе? Нет ли ощущения застоя и стагнации в последнее время? Например: все одно и то же, «день сурка», нет новых планов и идей, нет новых проектов и задач, ощущение неудовлетворенности собой и своими достижениями, ощущение неудовлетворенности от того, с кем вы живете и как, ощущение неудовлетворенности от своего материального положения или положения в обществе. Вас случайно не окружают такие чувства и переживания? Если это ваша тема, то выберите цель, найдите себе дело, направьте на него свой фокус внимания. Активность позволит вам сцепиться с реальностью и со своим внутренним образом Я. Провал закончится, вы из него выйдете, и ваша депрессия и тоска понизят градус.

Если возникает смутное непрекращающееся ощущение , что что-то не так, то это значит, что что-то не так. Берете, погружаетесь в себя, и начинаете прям методично перебирать в голове все возможные причины какие только могут быть. Теоретически. Перебираете и отмечаете, что точно не подходит, что может подойти. В процессе внимательно, очень внимательно слушаете свои внутренние ощущения, чтобы не пропустить, отловить в какой момент возникнет то самое "не то". Оно может быть забито и замазано вашими какими то привычными самооправданиями, поэтому слушаем не только мысли но и реакцию тела. Возможно понадобится несколько подходов. Возможно дипсик в чем то поможет, можно с ним обсуждать (только внимательно, он любит построить какую то картину и подгонять потом под нее). Если очень постараться, то можно таким образом найти занозу.

А о чем говорить? Вы не описали проблему или ситуацию. Как ответить на ваши вопросы? Может, и смысла нет, может и беситесь

Ангедония - яркий маркер депрессии.

У меня все думки от состояния физического тела. И сны кстати тоже. Думаю, у большинства так.

Я сейчас в таком состоянии. На фоне затяжного хронического стресса, и добавляющихся стрессов один за другим, будто передышки нет. Диагностирована депрессия умеренная с риском перехода в тяжёлую. Я всегда была с огоньком в глазах и душе, а месяца полтора назад всё потухло, я закончилась. Пью таблетки и параллельно начинаю искать новые смыслы, цели. План наметила. Время покажет, что к чему.

Это проявление скрытой тревожности. Именно такой вот вопрос. В этот момент побаловать себя и поругать всяких бяк

У всех рано или поздно возникает этот вопрос. Считаю что это от того что все что хотел поделал, все что хотел поел, поиграл, посетил и типо а что дальше..? Или когда узнаешь что болеешь и умрёшь, или просто думы о смерти...

У каждого есть свой КРЕСТ в жизни, у кого-то болезнь, у кого-то семья уродов, у кого-то наоборот помощь..главное найти в чем предназначение и это делать даже если трудно и все считают что ты не прав, а сердце говорит что все правильно делаешь. Ну как то так

Когда он не понял, что такое есть жизнь и не знает самого себя. Жизнь - это не результаты и достижения, не признания, не победы и не поражения, не итоги и не когда есть всё или нет ничего. Жизнь - это действие, движение, опыт, исследование, бесконечный интерес, игра, познание, путь, где нет конечной точки, но есть границы времени. Если он задаёт такой вопрос, то он давно перестал себя слышать, чувствовать и следовать своему внутреннему импульсу, слишком много тратит энергии на внешнее, чужое, других. Надо возвращаться к себе. Есть даже такое выражение «прийти в себя».

Мне кажется у нормального человека,полного забот и хлопот таких вопросов не возникает))))))))

Мне кажется вы очень устали , вам нужна перезагрузка , или помощь . Пересмотрите свой график добавьте что то новое , или познакомьтесь с новым человеком с которым вы сможете делится , возможно вам нужно просто поговорить , и всё наладится! Жизнь прекрасно просто бывают трудности это нормально , каждый проходит по своему , примите это как испытание если вам это дали , значит вы сможете это преодолеть, мы женщины сильные !

Я уже с детства задавалась вопросами в чем смысл жизни. Я видела, что есть смерть и обычные дела мне казались бессмысленными что ли. Я видела небо, солнце и задавалась вопросами как это произошло, от кого. И сейчас я нашла свой путь, верю в душу, Бога, в то, что у всего есть источник и смысл.

Поэтому у каждого свой путь. Но считаю, что каждый человек задумывается о чем то большем, чем что приготовить на обед и провести отпуск. Но сила желания разная и у каждого свой путь и свое время вопрошать об истине так сказать))

Когда плохо. При том факт "с жиру бесится" не означает что человеку хорошо. Я бы на вашем месте с психологом пообщалась разок. Может у вас скрытая депрессия?

Это временное состояние, вам надо его пережить как раньше. Если есть возможность , побалуйте себя, купите то, что хотели, пообщайтесь с приятными людьми, забейте на бытовуху, посмотрите приятный сериал фильм. Детей на мужа

Как кто-то тут посоветовал написать в дипсик. Скачала и пользуюсь им.

Жизнь нужна чтобы жить. Не для кого-то, а для себя. Потому что она есть, всё есть, пока ты есть. Всё плохое можно пережить, пока ты есть. Радоваться простым вещам можно.

У меня никогда не возникало вопроса для чего я живу. Даже если и ни для чего, а просто так.

Когда он эмоционально нестабилен по каким-то причинам. Его кидает из стороны в сторону.

Главное, ответить на этот вопрос правильно и не наделать глупостей.

В интернете есть телефоны доверия, кризисных центров. Нет ничего стыдного и плохого в том, чтобы обратиться за помощью.

Надо родить третьего ребёнка и не возникнет таких вопросов) я родила третьего и теперь времени категорически ни на что не хватает, такие мысли даже не возникают. Хотя после первого ребёнка была депрессия, после того как второй сын подрос стало скучно, суеты хотелось, решилась на третьего и не жалею. Теперь отдых и порядок мне только снятся 😂

Вы скажите конкретно какая ситуация, раз пишите, что вам плохо. Кто был в такой ситуации- поделятся путями выхода из нее.

Вообще такими вопросами в подростковом возрасте задаются, и определяются с ответом на него тогда же.

Или у вас депрессия начинается?..

Незнаю, на сколько тяжело небыло, ни разу не сказала, ой у меня обязательства, а так бы можно было и все! Нет жизнь одна- и да бывает сложно, но когда беда, проблема ушла, это новое дыхание как . И смотря назад, начинаешь гордиться собой!

Мне кажется у всех наступает такой этап в жизни. Апатия. Главное не загоняться....

Когда закрыты базовые физические потребности типа еда, сон, жилье, безопасность, человек переходит на следующий уровень уже более духовный и задается такими философскими вопросами. Пирамида Маслоу, короче . но это правильно работает на ментально здоровых и умственно развитых

Это нормальный вопрос, который возникает у любого взрослого человека.

Если он не возникает - стоит задуматься, не сплю ли я.

Это осень)

Время для философских вопросов

Смотря, какие у вас проблемы и на сколько они решаемы.

Чаще на уроках философии ))

Когда есть пустота