Девочки кто чем питается?
Архангельск
мне врач по грудному вскармливанию написала диету
разрешили:
обезжиренный творог, сметана не жирнее 15%, молоко не жирнее 2,5%, каши любые, масло слив.,подсолнечное,оливковое, сыр любой, кусок мяса любой отварной, рыба отварная, кроме наваги и речной, белый хлеб, печень тушеную с морковью и чесноком, из фруктов - 1 зеленое яблоко в день, пирожки, печенье, сушки, картоель отварной, пюре.
Продукты, вызывающие боль у ребенка:
капуста, огурцы, свекла, горох, фасоль, грибы, груши, персики, абрикос, нектарины, киви, банан, арбуз, виноград, чернослив, кисель, компот из сухоруктов.
нельзя есть:
пряности, специи, консервы, жареное, колбаса, сосиски, зел.лук, свеж.чеснок, семечки.
можно пить:
любой чай, кофе и какао с утра, самодел.компоты (ягоды любые, яблоки), кисломолоч. лишь пробовать.
нельзя пить:
соки в пачках, красное вино, квас.
Яйца можно начинать есть после 3 нед., начиная с белка.
Каждый день (после 1 мес.) ДО 12 часов дня съедать 1 новый продукт, с 16-22 часов смотреть у ребенка реакцию. На след. день (если нет реакции)съесть этот же продукт вечером. А уже на третий день можно до 12ч. включить новый продукт. Если ребенок среагировал, то через 3 нед. можно только повторить продукт.
0
26.03.2013
Ответить
Архангельск
хотя по остальным коментариям видно, что это в какой-то степени индивидуально.
0
26.03.2013
Ответить
Москва
ага, уж очь много источников наоборот его советуют. В некоторых говориться выбрать из смеси чернослив
0
05.04.2013
Ответить
Архангельск
не знаю. Этот список нам давала врач по грудному вскармливанию. В запрещенном списке потому что вызывает боль, а на сколько терпимая боль надо смотреть по Своему ребенку. Примерно до 3-4 недель у малышей отсутствуют ферменты, которые переваривают "запрещенные" продукты, поэтому и возникают проблемы с ЖКТ если их употреблять. Хотя по комментариям ниже видно, что питание в большем случае индивидуально, дети у всех разные.
0
05.04.2013
Ответить
Москва
ну это да, есть общие-принятые аллергены, которые желательно исключить в первое время, а все остальное индивидуально. мой мне тут даже простил бутерброд с красной икрой и 3 дольки помидора свежего!
0
05.04.2013
Ответить
Тула
Тушеное мясо не жирное с овощами, рыбу на пару и запеченую, кашу на молоке (гречка, геркулес , пшенка) , молочку ограничиваю сейчас, говорят от нее животик пучит, так что чуток кифирчика и йогурт со злаками, очень сладкого хочется...держусь на печеньках и сухариках. чай три чашки в день максимум, воду без газов. Страдаю очень без кофе и шоколада(
0
26.03.2013
Ответить
Тула
от кофе говорят детё спать не будет, а шоколад аллерген ! наш папа аллергик, боюсь что сын тоже!
0
26.03.2013
Ответить
Монреаль
))))) "говорят" )))
если на шоколад будет аллергия - не будете есть. зачем ограничивать себя заранее, не зная реакции ребенка...
0
26.03.2013
Ответить
Новосибирск
вы ничем не рискуете, если съедите дольку и посмотрите реакцию.....так можно вообще водой питаться... потому что у кто-то только гречку ест уже, а деть всё равно весь обсыпан...... а дело может быть вообще в порошке для стирки......
0
02.04.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
Каждая мама не должна забывать, что кишечник маленького ребенка недостаточно зрел, чтобы задерживать многочисленные аллергены из молока матери, и «пропускает» их в кровоток малыша.
Поэтому кормящая женщина в своем рационе должна ограничивать (но не полностью отменить на время всей лактации) следующие продукты...ну дальше по ссылке вот почитайте.
0
28.03.2013
Ответить
Москва
крупы,картофель отварной...мясо нежирное,котлеты на пару делаю...из фруктов яблоки без кожуры зеленые,бананы...особенно и аппетита то нет,есть жажда и еще жутко хочется сладкого...спасаюсь карамелью в небол.количествах и вафлями)))
0
26.03.2013
Ответить
Монреаль
ела как обычно - много фруктов (любых), овощей, мясо, рыба, морепродукты, кофе, мед, шоколад, да все что угодно.
0
26.03.2013
Ответить
Херсон
А я вчера борщ варила(с томатом,красный),съела два ополовника на свой страх и риск.Ттт ничего с Малым не случилось и не посыпало)хочу попробовать кон сервированные помидоры)огурцы уже как неделю ем).а так всевозможные каши,супы на втором бульоне,мясо,творог,сыр,печеньки,халву,яблоки(свежие,печеные),орехи,сгущенку с чайком,кабачки тушеные в сметанке,печеночку..
0
26.03.2013
Ответить
Нижний Новгород
Меня врач сажал на диету - только вареные овощи, мясо и фруктовые пюре! Ни хлеба, ничего молочного, ни рыбы, ни курицы. Как только с животиком все налаживается, потихоньку вводить продукты по одному в 2-3 дня
0
26.03.2013
Ответить
Москва
Я ела всё! Конечно умеренно (не по килограмму), если продукт алергенен (помидоры, красную икру). Но вообще ни в чём не ограничивалась. Щёчки обсыпало 1 раз, когда нам попалась не совсем хорошая клубника (это уже летом было..дочке было месяцев 10)
0
26.03.2013
Ответить
Котовск
каши, супчики, молочку ем (кефир, творог, молоко, йогурты без добавок), картошка и мясо (отварное или запеченое), хлеб, яйца, бананы пробовала, печеные яблоки
0
26.03.2013
Ответить
Ессентуки
я ем лапшу на курином бульоне. рис, гречку, белый хлеб, масло, сыр, супы рисовые, перловые и т.д. можно чуть банана съесть и начинать вводить все по чуть чуть
0
26.03.2013
Ответить
Москва
В принципе все ем,кроме совсем уж аллергенов:цитрусовые,консервы,ягоды итд.
0
26.03.2013
Ответить