Крымск
это был показательный снос, как заявил глава города. только кого они наказали ? застройщика, который продал все квартиры ? или людей которе вложили в это жилье возможно последние гроши ?
Крымск
восьмой день первого уровня 30-ти дневки с Джилл, и мне уже очен легко, без остановок , без отдышки.
даже и не думала что такое возможно , я не спортивный человек совсем. любые нагрузки меня убивали просто.
правда муж говорит что еще изменений в объемах не очень видно. а мне видно, бока стали меньше, живот не так сильновисит,
надеюсь дальше будет лучше.
пожелайте мне удачи.
Крымск
когда , не смотря на усталость не пропустила тренировку и все сделала по полной программе без заминок и остановок
когда после тренировки так приятно ноют мышцы,
и усталости как не бывало, а потом душ со скрабом и все можно летать второе дыхание открывается.
вот бы еще на весах через недельку увидеть результат. 
Крымск
начала тренироваться с Джиллиан Майклс
вечра посмотрела занятие первого уровня, подумала " да фигня" все так просто казалось. вот сегодня была первая тренировка, Девочки . я умираю просто от усталости . как же это непросто оказалось. я обязательно продолжу , очень хочу красивую фигуру, без этого ужасного живота и боков.
Крымск
посмотрела вчера "Меня зовут Кхан" все еще под впечатлением. давно не смотрела таких хороших фильмов.
а люди действительно делятся только на хороших и плохих.
почти два месяца не брала в руки ленты и паяльник. вот что сделала после долгого перерыва.
Крымск
вот такой у меня вчера получился букет. давно хотела сделать, а тут повод появился. это на конкурс в садик
Крымск
девочки, поделитесь пожалуйста проверенным и очень вкусным рецептом "птичье молоко" очень нравится, но вот делала по двум рецептам из интернета, но не то совсем получается.
спасибо
