ГСД и фрукты

На какие фрукты у вас были вылеты? Я в основном ем яблоки, апельсины, мандарины и ещё детское грушевое пюре Фрутоняня. Каждый из продуктов проверила, сахар с пределах 4.1-5.3 через час. Но тут решила поесть киви (ибо говорят от запоров помогает). И я была немного в шоке - измерила через час после употребления кислого киви, сахар дал рекордные 9.2! Так что, проверяйте все продукты, даже казалось бы разрешённые и безопасные.