И так...этап Атаки (4 протеиновых дня) выдержала. Должна была сбросить 0,7 кг, сбросила - 1,2 - 1,5 кг (вес в течении дня меняется). Довольна!
Теперь долгий период чередования до 14.12...но я уже привыкаю,что надо контролировать свое питание, а не есть всё, что вижу...Главное, переключить правильный переключатель в голове)))
В личной жизни...семь пятниц на неделю...Запуталась...один день думаю одно, на следующий - вообще противоположное...Я просто поняла, что такие паузы в жизни необходимы. Это маленький путь к себе. Я ведь должна наконец определится, чего хочу. Но в любом варианте развития событий есть КУЧА страхов. Боюсь разочарования, обмана, ощущения "большой ошибки"...очень боюсь боли(
