Москва
Начала активно употреблять в пищу молочные и творожные продукты,результат-ногти стали рости и становится крепкими,что раньше достигалось только сложными ежедневными укреплениями лаком...Волосы так же выпадают...
И вот в чем вопрос...это знак того,что в организме хватает достаточно кальция и для меня и для ребенка? Или только для меня? И может вред быть в избытке кальция,если вдруг переедать творожной продукции..
Стокгольм
О! Та же фигня. Ногти стали расти с фантастической скоростью, не успеваю обрезать. При том, что кальциевые препараты специально не употребляю и молочку ем в обычном объеме.
Читала, что ребенок возьмет сколько надо и откуда надо, даже если Вам не будет хватать. Так что за малыша не беспокойтесь, у него с кальцием щас всё более чем отлично. А вообще гиперкальциемия - есть такая болезнь, но не слышала, чтоб часто встречалась у беременных. К тому же кальций понадобится организму еще и в конце беременности, чтобы предотвратить кровтотечение в плаценте при родах. Так что кушайте молочку и набирайте кальций, потом пригодится.
Москва
Тигра, сейчас, во время Б вещества распределяются немного не так, как до Б. Сначала всё необходимое малышу, а уж что останется - тебе ))) По этому при нехватке кальция у некоторых беременяшек начинают крошиться зубы - кальций из организма мамы уходит детке ))) По этому не волнуйся, если кальция хватает тебе - то и у ребёночка всё ок! )) Тем более в ЖК по анализам узнают, если тебе чего-то не хватает!
