Вчера ездили за город на шашлыки, дите мое это событие переживало в 1й раз. Компанию эту Таюшка особо не знает, но за пару часов освоилась. А когда собрались уезжать и начали досвиданькаться, дочь попала в руки двоюродной сестре 12ти лет. И тут началось, как давай Таюшка её обнимать, целовать, всю обслюнявила, а та и рада. Ни меня, ни папу, а именно Настену, которую уже и не помнила. Она почему то любит её и каждый раз тянется к ней. Видимо зов крови.

Я похудела один раз с 91 кг до 65, считала каллории, занималась спортом. Стала красоткой, короткие юбки, высокий каблук, 20 лет и первая любовь. Когда мы расстались + 4 кг. Встретила первого мужа, пока встречались все хорошо, после свадьбы начался кошмар, еще +6 кг. Развелись еще +5 кг...Короче, я пришла к выводу, что лишний вес в моей жизни на прямую связан со стрессами. В душе я толстушка, заедающая свои напряги горами еды. И что самое обидное, если я и сейчас не изменю свое отношение к питанию, то любые, вновь потерянные кг, вернуться. Я прочитала книгу "Все о женском здоровье", написанную группой врачей и тренеров, книгу Екатерины Миримановой "Минус 60", а так же Алена Карра "Легкий способ сбросить вес". Все эти книги хороши, особенно первые две, но в моем случае не помогли, точнее сказать - помогли не надолго. В каждой из них своя методика, свой подход, автор описывает свой опыт, но пока не напишешь "на скрежалях сердца своего", все бесполезно. У меня тяжелый случай, мне надо худеть не только физически, а больше морально. Каждый из авторов книг о похудении затрагивает психологию, но так как у каждого человека она своя, то помочь всем сложно. Главное, что пугает таких как я, это беспомощность, не способность контролировать свое тело, а значит и свою жизнь, а в итоге чувство вины и низкая самооценка. Попытки убедить себя, что я худею ради мужа, ради внимания мужчин в целом, что бы купить маленький размер одежды и подобное, все это ЧУШЬ! Эти мотивы избавления от 5, ну, может 10-15 кг, но не для таких тяжеловесов, как я. Мы стесняемся и не любим себя, поэтому придумываем внешние поводы. Да и не красиво быть эгоисткой, а кому–то ради себя мучатся лень, а кто–то обманывает себя:« Я лучше нажрусь, от этого я счастливей, чем немножко напрягусь и не буду лопать булки». Скажу честно, мне бывает лень, я часто обманываю себя, я настолько не люблю себя, что пыталась стройнеть ради идиотских штанов 46 р–ра, а надо любить себя, стройнеть ради себя, ради своего счастья, ради своей жизни. Научиться любить овощи, фрукты, не жареное – правильную пищу, а не сладкое, жирное, мучное, это фактически полюбить свой измотанный нами же организм, который безропотно переваривает всю ту отрару, что мы в него пихаем. Жаль что он начинает бунтовать, когда уже поздно...лишний вес, диабет, гипертония, рак и прочее. Давайте полюбим себя, ведь эгоизм тоже бывает умеренным и здоровым. Удачи Вам!

У нас с Таюшкой 2 диаметрально противоположные проблемы, я не худею, а она не поправляется. До того, как дочка переболела "кишечным гриппом", он же ротавирус, она кушала лучше и набирала, пусть и по-немногу, но стабильно. А сейчас и ест плохо, и не набирает совсем уже почти месяц ни грамма...Она научилась держать еду и не глотать, что бы ей в ротяшку больше ничего не засунули, хитрюга. Что с дитем делать, не знаю, упрямица. Разговоры-отвлекалки не работают. Переживать начинаю за нее.

Не могу отправить ЛС, причем никому не могу, так что я буду выкладывать свои отчеты тут, если можно. Либо, я смогу отвечать, если мне напишут сообщение ЛС, а пока. вес 119, 2 ,т.е - 0,5 кг, ОГ-124 (-4 см), ОТ-104 (-2 см), ОБ-130 (-4см).

ИТОГИ НЕДЕЛИ: не ем после 6, практически не перекусываю, умешьшила порции в 2 раза.

У каждого из нас бывают не легкие периоды в жизни. В декабре прошлого 2010 года, я поняла, что у меня уже едет крыша от замкнутого пространства в декрете. Начались конфликты дома, на улице мороз не выйдешь не развеешься, только с ребенком в поликлинику. Короче, решила я, что надо как-то разнообразить жизнь и пошла на права учиться. Но стало только хуже, мы с дочкой сильно заболели, конфликты, с живущей с нами бабушкой, на НГ достигли своего апогея. Я решила, что все хватит, надо разъехаться. И затеяла продажу своей квартиры и поиск вариантов покупки +учеба в автошколе. Нервы были на пределе, но вот сейчас все идет к завершению. За эти 5 месяцев я получила права, продала 1 квартиру и купила другую поменьше, в которую мы 1,5 месяца назад переехали и обжились, сейчас я подобрала квартиру бабушке и мы с мужем оформляем ипотеку, но тут пришлось нанять риэлтора, сложный для оформления случай, но то, что хотели. Вы знаете, за эти 5 месяцев я раз 10 чуть не сошла с ума от переживаний, было сложно, но сейчас я понимаю, что вот она финишная прямая и всем будет лучше, все сделано правильно. Еще придется по-нервничать, квартирные дела, переживательное мероприятие, но все будет хорошо, надо в это верить и ставить себе новые цели. Только сложные задумки лучше сочетать с более приятными, что бы не надрываться, как было со мной. Я так уставала, что перестала радоваться самому процессу и жизни. Сейчас я снова учусь быть счастливой и ставлю перед собой новые задачи, чего и всем желаю.

Я боюсь сглазить, но в последние дни стала спокойнее. Конечно не совсем белая и пушистая, но без взрывов. С дочкой почти сориться перестали, только когда она совсем уж разквакается, ворчу на неё, а так ладим. Причина, в том, что стала пить глицин? А может из-за того, что начала контролировать питание? А может потому, что задуманные дела удаются? Не знаю, может все сразу, но я очень хочу что бы это не заканчивалось, а становилось только лучше! Хочу мира в душе...