ььььььььь  ирчар см3ип  55555555555555№пнр РТ ПРЕЬТ ИМИ  ИТьт 1

vn \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\|||||/////////||/////////...............................................................................................................>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>................................................................

/

Когда одно звено ломается, ломается вся система.

и Одно сломалось. заболела я уже в 3 раз за пол года так сильно, что ты будешь делать? никогда я столько не болела. разве что во младенчестве.

Вчера горло так свело, что и говорить, ни есть не могла. Было решено пшикнуть лекарство, но по-скольку мы не были уверены, что его можно при ГВ, то подумали обойтись искусственным молоком и едой взрослой.

Перед сном я Сашку кашей покормили и уложила спать.

Ночью Коля перевел меня в другую комнату, дабы не заражать дите, да дать мне отдохнуть. Не тут-то было. я вся извертелась, изпереживалась, как они там. Ночью грудь набухла и заболела. "Сцедили" (не скажу как). Саша плакал, Коля успокоить его быстро не смог, от смеси он отказался. и чо??? чем я должна его кормить?

так и держала на руках, с соской и в деяльце любимом всю ночь. Легла с ними, болела кожа, грудь, зуб (а зуб-то что разболелся?), горло..

лекарство выводится через 13 часов. весело было.

Я не выспалась, боялась. что Саша упадет, что Саша Коле спать мешает, что грудь лопнет, что , что, что

не выспалась. Сегодня иду к врачу. Опять назначит мне антибиотики

разваливаюсь.

Берегите себя. Система будет в целостности.

Можете считать меня меркантильной и глупой, но я считаю, что в деньгах счастье. Это такой сильный катализатор. Который усиливает жизненные условия и отношения к ним.

И что счастье не в деньгах может заявить только тот, у кого есть все необходимое для существования. То есть для жизни. Потому что существовать можно и бомжом под мостом. (можно?)

Вот свекровь всегда приезжает с порадками. Она у нас добрая и хорошая. А я не могу с такими подарками приезжать. Я у нас скупая. Я стараюсь что-то купить, а Коля ворчит. Он считает, что если нет денег на подарок, то ребенок на ДР не пойдет. И в принципе он прав.

То есть я  не столько уверена, что счастье в деньгах, сколько уверена, что несчастье без них.

Я не знаю, чтобы я делала, если б у меня было столько денег, что их некуда было потратить. Да мне столько и не надо.

А мне надо, чтоб жилье было теплое, чтоб за газ можно было заплатить и не ругаться с мужем, чтоб дети были сыты и одеты и чтоб в Россию можно было съездить раз в год.

Я точно знаю, что счастье мое стало полным, когда мы купили фото-т.

А еще надо б машину, а-то с детьми сложно куда-то ходить, да и вспышку бы..  а еще б отпуск съездить.. свекровь вернулась из Египта, загорелая, отдохнувшая..

вы сейчас скажете, что самое главное- семья. Но лично мы ругаемся в безденежьи. Это суровое испытание

А еще я очень-очень хочу к маме летом. А денег нет. И визы надо еще покупать...

и вот странная жизнь. Когда нет денег живешь, добиваешься, выкраиваешь на шоколадку, потом чего-то боьшего добиваешься, стоишь дом, растишь детей... а потом бам и все это есть? и падаешь.

забыла написать про деньги для детей. Мы тут с Полинкой разговаривали..

Деньги много для них значат. да, дружба вовсе не в деньгах заключается.. Но для детей у кого есть игрушка, тот и друг. И мне легче купить игрушку и объяснить на словах, что не в игрушках дружба, чем наоборт. А о морали поговорим.

ред. Такой вот вывод вышел. Как сказал один замечательный человек, который по совместительству является моим мужем:

"Деньги нужны для того, чтоб о них не думать.

И достаточно их тогда, когда перестаёшь из ставить на первый план"

Шоколад польза. Свойства шоколада

Свойства шоколада

Ученые утверждают, что плитка шоколада в неделю и приготовленный из него напиток в среднем продлевают жизнь на год и омолаживают организм. Почему? Прежде всего, благодаря содержащимся в шоколаде природным антиоксидантам – катехинам, которые защищают клетки от свободных радикалов, предупреждают развитие злокачественных опухолей и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Полезные свойства шоколада

«ШОКОЛАД спасает от инфаркта и инсульта», - к такому выводу пришел американский профессор Карл Кин. Регулярное потребление этого лакомства нормализует функции кровяных пластинок – тромбоцитов: содержащиеся в шоколаде биологически активные вещества из группы флавоноидов не дают им слипаться и препятствуют образованию тромбов в сосудах сердца и мозга. Воздействие шоколада на сосуды аналогично аспирину, но без побочных эффектов. Профессор утверждает, что шоколад обязательно должен входить в рацион каждого человека, даже гипертоника, как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Напрасно обвиняют шоколад и в повышении артериального давления. Кофеин, который действительно может стать причиной гипертонии, присутствует в нем в минимальных количествах. Сравните сами: в чашке кофе – 120 мг кофеина, а в 100-граммовой плитке шоколада – всего 20 мг кофеина и теобромина вместе взятых. От такой небольшой дозы давление резко повыситься не может. Так что 2-3 кусочка шоколада не повредят и гипертонику.

Благотворно влияют на кровеносную систему, укрепляя и защищая ее, особые вещества – фенолы. Они, как и красное вино, препятствуют окислению «плохого» холестерина в крови и предохраняют от сужения кровеносные сосуды. Съесть половину плитки шоколада – все равно, что выпить бокал красного вина. Причем чем темнее шоколад, тем больше в нем фенола. И не надо опасаться, что шоколад ( или сладости с его содержанием ) повысит уровень холестерина в крови. Главная составляющая шоколада, масло какао, - жир растительного происхождения, где нет так называемого «плохого» холестерина. Наоборот, шоколад богат стеариновой кислотой, которая «чистит» сосуды. К слову сказать, исследователи из Пенсильвании и Нью-Джерси ( США ) провели эксперимент: 23 добровольцам были предложены две разные диеты. Из рациона одних были исключены продукты, богатые флавоноидами – веществами, которых особенно много в шоколаде. В «черный» список попали чай, кофе, вино, лук, яблоки, фасоль, соя, фруктовые соки и собственно шоколад. Вторая группа, напротив, ежедневно получала 22 г какао-порошка и 16 г темного шоколада. Через месяц у испытуемых произвели измерение уровня холестерина. Оказалось, что люди, сидевшие на "шоколадной диете", имели более высокий уровень «хорошего холестерина». К тому же флавоноиды – отличные антиоксиданты, борющиеся со старением.

Польза шоколада

ШОКОЛАД также богат кальцием, магнием и фосфором, благодаря которым мы становимся красивыми и умными. Фосфор питает мозг, магний регулирует клеточный обмен, кальций обеспечивает крепость костной ткани. Тианины, содержащиеся в шоколаде, обладают антибактериальными свойствами и препятствуют образованию зубного налета; фосфаты и фтор укрепляют зубы. Таким образом, шоколад никак не может стать причиной кариеса, в чем его незаслуженно обвиняют.

Пожалуй, одно из наиболее ценных свойств шоколада – его способность поднимать настроение. Если одолевают грусть и печаль – съешьте шоколадку или кусочек шоколадного торта, и жизнь покажется краше. Ведь содержащийся здесь магний противодействует депрессии, улучшает память, повышает устойчивость к стрессам и укрепляет иммунитет.

Медики рекомендуют потреблять шоколад для профилактики простуды и весенней усталости. А если простуда все же настигла, рассосите кусочек за кусочком полплитки черного шоколада – кашель и боль в горле пройдут.

Еще одно интересное свойство шоколада: он облегчает течение предменструального синдрома и повышает сексуальность.