Представляете, видела я в библиотеке книжку (про Британию пишу), откуда дети берутся. Книжка для детей, собственно. Так там все подробно написано, зачем мама с папой в постель ложаться, и что делают. И зачем у папы такой формы пися, и зачем у мамы дырочкой... я в шоке была, никаких баек про капусту и аиста.. Подруге рассказываю (она тут же живет), так она ничуть не удивилась, говорит, тут принято сразу правду детям говорить... когда ее сыночку было 4 года, в садике няня забеременнела. Мальчик озадачился этим вопросом-как бэби попал туда и как собирается вылезать? Пришлось подруге взять энциклопедию и рассказать про анатомию. Серьёзно, девочки, энциклопедия детская (написано 3+), во всех подробностях освещает вопрос... в доступной и понятной форме.

Мальчик, по-скольку папину писю, (да и свою), видел, просил маму показать дырочку... как-то отвертелась.

Испугалась вчера вечером, спать легла, книжку читаю, и что-то не так... призадумалась и не сразу поняла, что пиночков не хватает. Полежала-полежала, перевернулась. Встала, походила, снова легла.. Нет, не шевелится. давай звать, подталкивать, тормошить- никак!

Пошла к мужу, говорю-не пинается, ну он руку приложил, потрепал немножко животик, а тот (та) как пнет! уф, у меня душа в пятки ушла!

Легла потом спать, так Дитё мне не давало, пиналось, выгибалось, топталось по мочевому пузырю.... как мне было хорошо и я под эти пиночки спокойно уснула уже

пыталась вчера мужа полготовить, все обсудить, кто куда едет, кто старшего на себя берет, что когда купить и привезти. попыталась, но все пошло крахом. Он был очень удивлен, почему я сейчас (за 2 месяца) с ним об этом говорю, и удивлен, что ПДР это вовсе не точная дата!!!! И что нельзя на этот день приехать и родить!!! Серьезно, девочки, и ведь не в первый раз он папаша уже))) у нас уже есть сынок))) Когда я рожала его, муж был в прострации вообще, всем занимались наши мамы. Моя была со мной, поддерживала меня по телефону, и бегала под окном, вторая была дома и поддерживала мужа. После родов (я 5 дней лежала в больнице) они (мамы) готовили одежку, мебель, обстановку, собирали моего мужа и тд.

В этот раз у нас нет тут никого (в Шотландии), выписывают после родов чуть ли не через несколько часов, кроме переживаний за меня, подготовки дома и тд на муже еще старший сын будет.

Так вот девочки, я поняла, что на него совсем пологаться нельзя. нужно все самой подговить. даже если б он и смог сделать все это, времени у него не будет.

Короче, я ему сказала, что позвоню, когда буду рожать (если он будет на работе в это время) и сообщу, куда меня везут. куда ему ехать и под какой дверью стоять и переживать.

Что надо подготовить, собрать, в список все добавляю и добавляю..список дел и вещей (http://www.babyblog.ru/user/toyc/296961)

тут наткнулась на статью-список:

это, это, это (дальше цитирую)

Цветы для мамы. Ласковая, нежная улыбка для папы. Первая погремушка для новорожденного.

Натуральное красное вино для всей семьи. Маме больше 30 г не наливать.
Ужин при свечах. Нарядная одежда, а не повседневный халат. И пусть это будет только Ваш праздник! Хотя бы на один часок. Только для Вас и Ваших детей (если есть старшие детки). А позже позовете бабушек, дедушек, родственников и знакомых.

http://www.kid.ru/pregnancy/index39.php3

Бесстыдно украла с сайта http://www.tvoybaby.org

Комплекс упражнений, необходимый во время беременности

Упражнение Кегля
Это упражнение по увеличению напряжения тазовых мышц. Оно является очень простым и направлено на укрепление мышц влагалища и промежности (хорошая подготовка к родам, а также помощь в послеродовой период).

Исходная позиция – лежа на спине, колени согнуты под углом, стопы плоско лежат на полу. Под голову и плечи положите подушку, руки вытяните вдоль тела. Напрягайте мышцы в области заднего прохода и влагалища и удерживайте это положение 8-10 секунд (если вам немного дискомфортно, можно 5 секунд). Потом медленно расслабляйте мышцы и отдыхайте. В течение дня (в разное время) повторяйте упражнений не менее 25 раз.

После четвертого месяца беременности это упражнение необходимо выполнять сидя или стоя (из-за негативного влияния давления матки на кровеносные сосуды).

Подъем таза
Исходная позиция – лежа на спине, колени согнуты под углом, стопы плоско лежат на полу. Под голову и плечи положите подушку, руки вытяните вдоль тела. Сделайте выдох и одновременно придавливайте спину к полу. Затем вдох и расслабляйте мышцы спины. Повторите несколько раз.

После четвертого месяца беременности это упражнение выполняют стоя, опираясь о стену, что способствует исправлению осанки.

«Кошачья спина»
Это упражнение рекомендуется выполнять на протяжении всей беременности до самых родов, так как оно способствует уменьшению нагрузки на позвоночник.
Встаньте на колени и обопритесь на руки. Мышцы спины должны быть расслаблены (позвоночник сильно не сгибать). Линия головы, шеи и позвоночника должна быть прямой. Выгибайте позвоночник вверх, опускайте голову и напрягайте мышцы живота и ягодиц. Постепенно расслабляйтесь и возвращайтесь на исходную позицию. Упражнение повторяйте несколько раз.

Расслабление мышц шеи
Мышцы шеи часто напрягаются, особенно в моменты стрессов, напряженных ситуаций и т.д. это упражнение способствует исключению напряжения мышц и расслаблению всего тела.

Сядьте в удобной для вас позе, закройте глаза. Медленно делайте головой круг и одновременно вдыхайте. Затем при выдохе свободно опускайте голову вперед. Выполните это упражнение 4-5 раз, меняя направление движения головы. Повторите упражнение несколько раз в течение дня.

Упражнение сидя
Сделайте несколько глубоких вдохов. Выпрямите ноги и несколько раз согните стопы, пошевелив пальцами ног. Напрягите мышцы живота и ягодиц. Поднимите руки вверх над головой и выпрямите их. Сожмите и разожмите кулаки. Сделайте так по несколько раз для ног и для рук. По возможности повторяйте каждые 1-2 часа.

Упражнение на растяжение
Сидение со скрещенными ногами является особенно удобным во время беременности.
Сядьте, скрестив ноги. Положите руки на плечи, а затем поднимите их высоко над головой. Тело зафиксируйте. Теперь попеременно вытягивайте высоко руки над головой. Повторите это упражнение 10 раз для каждой руки.

Упражнение для ног
Примите положение лежа на левом боку. Линия рук, бедер и коленных суставов прямая. (Упражнение можно выполнять как с выпрямленной ногой, так и согнутой в колене.) Правую ладонь положите на пол впереди грудной клетки, а левой подоприте голову. Одновременно расслабляйте мышц и вдыхайте. Затем при выдохе медленно поднимайте правую ногу на максимальную высоту. Стопа должна быть согнута, внутренняя сторона ноги направлена вниз. При выдохе опускайте ногу. Повторите упражнение 10 раз на каждом боку

Как здорово, девочки, что есть БэбиБлог, вот уже около полугода я общаюсь с незнакомыми людьми. Которых, я никогда не видела, и которых никогда, скорее всего, и не увижу. Мы сталкиваемся с одними и теми же проблемами (плюс-минус), мы делимся переживаниями и советами, мы помогаем друг другу, переживаем вместе, ждём чудес... еще пара месяцев и эти чудеса произойдут, (Дай нам Бог), У нас родятся прекрасные, самые любимые, умные и красивые сыночки и доченьки, Мариночки, Ванечки, Настеньки, Мишеньки, Дашеньки, Костеньки...

Какими нелепыми кажутся проблемы первых месяцев, и какими серьезными и пугающими недели последнего месяца.. как все будет у меня? напомнило класс седьмой школы.. первоклашки такие мелкие, как дети!!! а старшеклассники такие взрослые... хи-хи

Как я рада, что вы у меня есть! спасибо вам и создателям бб))

почему-то там написано, что у меня 28 неделя. тут 30-я...

28 неделя беременности Будущей матери

Отныне вам нужно посещать своего врача или акушерку как минимум раз в две недели. Именно на этой неделе вам нужно сдать ряд анализов, включая тест на уровень железа в крови и пробу на толерантность к глюкозе. Если у вас отрицательныи резус-фактор, то надо провести тест на антитела. Этот тест должен указать на наличие в вашей крови антител к крови ребенка, то есть не существует ли риска иммунологической реакции вашей крови по отношению к крови ребенка. Такая реакция может вызвать проблемы с последующими беременностями, и ваши будущие дети могут родиться с желтухой. Обратитесь за консультацией к врачу. Продолжайте принимать кальций, он нужен для роста костей ребенка. Обсудите план родов в врачом.

Держитесь прямее, чтобы с увеличением веса не развился прогиб позвоночника. Вены на груди начнут проступать отчетливо. Дно матки примерно посередине между пупком и грудиной. Из груди может выделяться молозиво, но, если у вас нет молозива, не переживайте, - это не признак того, что у вас будет мало молоко и вы не сможете кормить грудью. Жировые отложения могут образоваться на животе, бедрах, ягодицах. Новые ощущения Возможны недомогания, обычные для позднего периода беременности: изжога, расстройство желудка и спазмы. Не исключено появление продолговатых красных пятен на животе. В это время, как правило, начинаются слабые сокращения матки - ложные схватки. Обычно они безболезненны. Вам могут сниться очень яркие сны о родах или ребенке. Сновидения обычно вызваны неудобным положением во время сна или движениями ребенка. Что делать Днем обязательно нужно отдыхать. Ложитесь спать как можно раньше. Если вы еще работаете, во время обеденного перерыва посидите, положив н оги горизонтально. Придя домой, тоже следует отдохните. Напишите заявление об отпуске по беременности и родам, указав, вернетесь ли вы на свое место после рождения ребенка. Предупредите администрацию об уходе не менее чем за три недели. С этого времени, если нет осложнений, посещайте женскую консультацию дважды в месяц вплоть до 36-й недели, спрашивайте врача обо всем, что вас волнует. Сердце ребенка уже прослушивается обычным фонендоскопом. Ваш ребенок

Если ребенок родится на этой неделе, юридически он будет считаться человеческой личностью, подлежащей регистрации. Кора головного мозга имеет развитые извилины, а масса мозга продолжает увеличиваться. Волосы на головке становятся длиннее.

Продолжается накопление жира, сейчас ваш ребенок уже достаточно большой, чтобы готовиться к выходу "в свет". Он может располагаться внутри матки либо вперед головкой, либо вперед ножками. Но у него еще достаточно места, чтобы за два оставшихся месяца развернуться как положено - головкой вперед. Не волнуйтесь, если он этого еще не сделал.

Вы вышли на финишную прямую - осталось три месяца до родов. Теперь Вам будет казаться, что вы стали неуклюжей и к тому же рассеянной. В эти месяцы ребенок накапливает подкожную жировую клетчатку. Он активен, и вы ясно ощущаете его д вижения. Если роды произойдут сейчас, ребенок выживет.

Малыш растет

Теперь малыш пользуется всем набором чувств: зрением, слухом, вкусом, осязанием (эти данные подтверждаются исследованием биотоков мозга (ЭЭГ) еще неродившегося ребенка). В этом возрасте он начинает узнавать голос мамы. Малыш осуществляет первые элементарные дыхательные движения. Его кожа уплотняется (утолщается) и становится больше похожа на кожу новорожденного. Если на этом сроке начнутся роды, то их назовут преждевременными, и врачи будут в состоянии помочь ребенку выжить.

Кожа красная и сморщенная, но под ней уже образуется жировая клетчатка. Наступает решающая стадия в развитии коры головного мозга. Семимесячный малыш чувствует боль, он регаирует почти так же, как доношенный ребенок. Вкусовых сосочков у него на языке сейчас даже больше, чем будет при рождении, - он различает очень тонкие оттенки вкуса. Легкие полностью не сформированы. Еще не выработался сурфактант - субстанция, препятствующая спадению альвеол при дыхании. Муж может рукой ощутить движение ребенка и даже увидеть, как проступают очертания его тельца, когда малыш ворочается. Слух хорошо развит. Лицо и тело покрыты защитной смазкой. Глаза открываются. Развиваются ресницы, становятся длиннее и толще. Если у вас мальчик, то скорее всего яички будут опускаться в мошонку на этой неделе. Длина и вес ребенка

Длина от темени до крестца - около 35 см.
Вес - примерно 1000 г.

Прибавка в весе в последние три месяца

За это время вы, наверное, наберете около 4 кг, то есть 30-40% от общей прибавки в весе. Оптимальная прибавка к 28-й неделе: 9 кг.