Купить детскую обувь гораздо сложнее, чем подобрать туфли или ботинки для взрослых. Чтобы помочь разобраться с этой нелегкой задачей, я подобрала разный материал по этой теме.

Из какого материала должна быть изготовлена детская обувь?
Материал, из которого изготовлена детская обувь, должен обладать определенными свойствами. Во-первых, он должен обеспечивать приток воздуха и испарения влаги; во-вторых, он должен держать форму, но в то же время быть пластичным; в-третьих, он должен соответствовать всем санитарным нормам, быть экологически чистым и безопасным для здоровья ребенка.

Не стоит думать, что такими свойствами обладают только натуральные материалы, такие как кожа, спилок, нубук или мех. Сейчас существуют современные высокотехнологичные материалы - ВТМ. В них имеется специальная мембрана, которая не пропускает воду, но зато пропускает воздух. Такая мембрана регулирует микроклимат внутри обуви.

В любом случае, внутренняя поверхность обуви должна быть изготовлена из натурального материала – кожи или текстиля.

Какой должна быть подошва детской обуви?
Подошва обязательно должна быть гибкой. Это необходимо для правильного формирования свода стопы. Чтобы ножка ребенка с самого детства развивалась правильно, для мышц и связок стопы нужна постоянная нагрузка. Необходимо, чтобы мышцы и связки стопы постоянно работали. Для правильного формирования стоп ребенка, профилактики плоскостопия и других патологий очень полезно ходить босиком по траве, земле, песку, мелким камешкам и другим неровным поверхностям. Если подошва детской обуви легко сгибается, то и в сандаликах ребенок может с пользой для себя бегать по таким покрытиям. Если же подошва будет жесткая, мышцы и связки не будут развиваться так эффективно.

Подошва детской обуви обязательно не должна быть скользкой. Это относится не только к зимней или демисезонной обуви, но и к летним сандалиям или туфлям. В любом случае, ребенок не должен поскользнуться.

В зимней обуви подошва должна быть толще, чем в межсезонной, чтобы у малыша не замерзли ноги.

Почему у детской обуви всегда жесткий задник?
Жесткий задник плотно фиксирует пятку ребенка, предохраняя ножку малыша от вывихов и растяжений, способствует профилактике плоскостопия. Задник должен быть обязательно цельным, без вырезов, с закругленным верхом. Обязательно надо обратить внимание, чтобы задник не врезался в косточки по бокам стопы малыша.

Какая высота каблука допустима на детской обуви?
Каблук необходим для детской обуви. Он способствует формированию свода стопы, поддерживает пятку, позволяет стопе пружинить при ходьбе. Но величина каблука минимальна. Для детей дошкольного возраста допустимая высота каблука – 5-10 мм. Для детей в возрасте старше 10 лет каблук должен быть не более 20 мм. Подростки 12-16 лет могут носить обувь на каблуке высотой 30 мм (мальчики) - 40 мм (девочки). Каблук должен быть плоским и прямым.

Нужен ли супинатор в детской обуви?
Есть два типа обуви – с супинатором и без него. Обувь без супинатора удобна для детей с проблемными ножками (плоскостопие, косолапость и др.). В этом случае специалист по рекомендации ортопеда изготавливает индивидуальные стельки под заказ для конкретного ребенка.

Детская обувь с супинатором также бывает разная!

Если же вы приобрели обувь с супинатором, то обратите внимание на то, что супинатор должен быть гибким, то есть сжиматься и распрямляться под давлением стопы. Он не должен быть слишком большим, так как это может привести к нарушениям в развитии ступни, - малыш будет выворачивать ступни наружу.

Обратите внимание, легко ли можно вынуть супинатор (он может быть легко вынимающимся – например, в виде небольшой поролоновой вкладочки в обувь, или быть несъемным, т.е. жестко зафиксирован в конструкции). Лучше всего, если супинатор можно легко вынуть, и при необходимости убрать.

Если же супинатор несъемный, обратите внимание на то, чтобы он не был слишком большим, иначе у ребенка может начаться неправильное формирование стопы. Есть несколько фирм, у которых супинаторы жестко вшиты в конструкцию и не снимаются, при этом размер этих супинаторов просто таки огромный для маленького ребенка. Ни в коем случае не покупайте такую обувь!

Нельзя покупать обувь с супинатором «на вырост», так как расположение супинатора не будет соответствовать своду детской стопы, что может привести к ее неправильному формированию.

Какая застежка должна быть на детской обуви?
Что бы вы ни выбрали, застежка должна быть регулируемой, чтобы хорошо зафиксировать обувь на ноге. Традиционные шнурки позволяют фиксировать ботинки, но малыш еще не умеет их завязать самостоятельно, к тому же может споткнуться, если шнурки развязались. Обувь на липучках гораздо практичнее, ведь ее может снять и надеть даже годовалый малыш. В то же время деткам с ортопедическими проблемами шнуровка предпочтительнее, т.к. она позволяет жестко зафиксировать стопу ребенка в обуви.

А вот тапочки без застежки можно покупать только детям старше трех лет. Потому что обычно такая обувь мелкая и с мягкими задниками.

Как выбрать детскую обувь для ребенка, который только учится ходить?
Размерная линейка позволяет подобрать детскую обувь даже для совсем крошечных детишек. Но стоит ли сразу покупать детскую обувь малышу, который только делает свои первые шаги? Для ребенка будет полезнее, если первые шаги он будет делать без обуви. Так он лучше почувствует поверхность и быстрее научится держать равновесие. Можно купить носки со специальным нескользящим покрытием, т.н. «тормозками», которые предотвращают скольжение.

О том, как выбрать детскую обувь, можно подробно почитать тут: таблица размеров, как определить полноту ноги, подъем и т.д.

Лично я, перепробовав много разных обувных фирм, остановилась на нескольких.
ecco
Ricosta
Crocs

И это не страшно, что детская обувь дорогая, ведь в следующем сезоне ее можно продать, главное, за ней хорошо ухаживать.

Мы много времени проводим на кухне. А почему бы не привлечь и ребенка к кулинарии?

Он с удовольствием будет подражать своим родителям, а со временем вполне сможет помогать в приготовлении даже самых сложных блюд - это раз, два - раскатывая тесто, перебирая крупу, или нарезая грибочки, ребенок будет развивать мелкую моторику, три - для него/нее еда станет более осознанной, так как появится понимание того, что и как мама делает перед тем, как что-то вкусное попадает к нему/ней в тарелку и т.д.

Дети в возрасте 3-4 года очень любят все новое и у них активно развивается "я сам", что просто замечательно.
Так давайте творить кулинарные шедевры вместе, кто еще этого не делает.

Перед таким важным делом, как готовка, подарите вашему чаду фартучек, личную скалку, ножик, лопатку… и в путь.
Вместе можно печь песочное печенье, лепешки из простого теста (вода, мука, соль), это тесто приятно даже просто мять в руках, что тоже полезно для малыша.

Варить кашу тоже можно вместе: перебирать крупу, наливать воду, засекать время варки и т.д.
Варить яйца, чистить яйца, тереть их или резать.
Мять картофель для пюре.
Делать свежевыжатые соки и коктейли.

Также можно вместе красиво украшать блюда, чтобы ребенку было интересен и процесс, и результат.
Важно поначалу готовить вместе именно то, что вашему чаду больше всего нравится кушать .

Поделитесь, пожалуйста, рецептами блюд, которые вы готовите вместе с малышом!

"День рождения встречай!
Веселись и удивляйся,
Ни минутки не скучай:
Смейся, пой и развлекайся!"

Дети - это просто замечательно! А еще дети любят праздники, и это тоже замечательно. А замечательней всего то, что родители могут помочь ребенку испытать счастье от организованного ими праздника, да и сами почувствовать себя в сказке, которую сделают своими же руками.

А поводов для праздника так много: День Рождения, День Ангела, День защиты детей, праздник Осени/Зимы/Весны/Лета. Может быть, вы потратите несколько дней из своей жизни на то, чтобы этот праздник организовать, но зато ваш ребенок будет помнить его всю жизнь!!!

Сейчас, конечно, много агентств, которые профессионально занимаются организацией праздников, но достойнее всего будет сделать все самим.

Достаточно включить фантазию и можно придумать всё, что угодно. Главное, чтобы детям было интересно, особенно если речь идет о детках в возрасте от 2-х и до 7-ми лет. Ведь в этот период своей жизни им еще сложно продолжительное время развлекать друг друга. А вы можете их и порадовать, и удивить, и заинтересовать, и научить всему, что придумаете.

Я сделала небольшую подборку ссылок со сценариями праздников, с праздничными меню и костюмами.
Сценарии праздников:
1
2
3
4

Детское праздничное меню:
1
2
3

Где можно купить маскарадные костюмы:
1
2

Где можно костюмы взять на прокат:
1

Главное - надо нам всем помнить, как для вашего ребенка это важно и приятно. Вы только поставьте себя на его место в вашем детстве!

Но важнее всего - это просто любовь к нашим детям!

Как привести свое тело в форму после родов?
Легко!

Самые важные правила в этом, на первый взгляд, непростом деле: нельзя лениться и всё нужно делать осознанно (от питания до физнагрузок), так как вы - пример для подражания для своего ребенка.
То есть ваш ребенок видит вас и повторяет за вами, так же, как он видит вашу лень или то, что вы заедаете послеродовую депрессию большим количеством вредной еды. И когда он вырастет, будет делать то же самое, так как для него это будет нормой.

Вот это основа основ. Так ребенок может помочь вам измениться в лучшую сторону и добиться всего, что вы захотите.

Это лирика. А если говорить о практике, то привести свое тело в дородовое состояние, или даже лучше, несложно.

Первое - продумайте свое питание. Как минимум, вы должны понимать, что если вы хотите, чтобы ваш ребенок не ел в раннем возрасте много сладостей, - не ешьте их сами. Вы не даете ребенку много жареной, соленой, жирной пищи - тогда не ешьте это и сами. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок пил много воды и ел фрукты - будьте для него примером.

А второе - это физическая нагрузка.
Каждое утро показывайте ребенку, что такое зарядка. Делайте ее весело вместе под музыку. Искренне и позитивно. Проводите беседы о том, как это важно в жизни человека. Это раз. Когда вы делаете что-либо по дому, думайте о том, что это важно и для вас, и для ребенка, и что это не только обязаловка, но и способ привести свое тело в тонус.

Пример:
Когда моете пол, делаете это руками, а не шваброй, на корточках и попытайтесь прочувствовать свои движения, чтобы равномерно напрягались все мышцы в теле. Когда моете посуду, делайте небольшие приседания или махи ногой. Когда носите ребенка на руках, делайте это обязательно с идеально прямой спиной, подтянув живот и правильно распределив нагрузку на спину (тут есть возможность и пресс подкачать и спину не "сломать", а наоборот, проработать мышцы, которые держат корпус).

Ну и соответственно, не сидите на месте - больше подвижных игр с детьми, больше танцев и позитива, больше ходите пешком.

А если у вас есть немного свободного времени и сил, то делайте утренние пробежки, пока все спят, и зарядку на улице.

И всегда помните, что вы - пример для подражания, и всё, что вы делаете, запоминает и потом повторит ваш ребенок!
Удачи!

Наступила прекрасная пора отпусков, и самое время отправиться на море всей семьей. Тем, кто еще не отдыхал вместе с детьми, скажу: зря, с ними интересней. Мое мнение после последней поездки всей семьей в Испанию - с ребенком интересно и здорово, так как больше времени проводишь на пляже, в парке или просто гуляешь, а не сидишь в кафе и не занимаешься шопингом.

Мы проехали на машине 7 городов, сменили 5 отелей, было здорово! Также могу сказать, что не нужно из-за ребенка себя ограничивать и думать, что сыну/дочери будет тяжело ездить из города в город и что лучше сидеть в одном отеле и ходить на один и тот же пляж. В таком отпуске мало развития, мало впечатлений.

Если вы ограничены в финансах, то, конечно, можно прийти в ближайшее турагетство и купить горящий тур, но в такой ситуации вы не можете подробно узнать о месте, отеле, почитать в Интернете отзывы и т.д. По моему мнению, лучше начать заранее смотреть на сайтах авиакомпаний специальные предложения ( причем лучше смотреть зарубежные авиакомпании, а не российские, у них и сервис лучше, и цены часто ниже). И когда вы уже определились с датами и местом поездки, рекомендую начать изучать такие сайты, как этот. Или вот страничка в facebook, где можно сразу посмотреть все отели с акциями типа "50% скидки" в поисках подходящих вам. Как показывает практика, отели лучше выбирать очень и очень заранее, так как к сезон самые лучшие по соотношению "цена/качество" просто разбирают, как "горячие пирожки".

Выбирайте отель внимательно. Лучше старый, чем новый, так как в старых есть дух и хорошее качество отделки. Посмотрите по карте, чтобы было рядом с морем. При этом совсем не обязательна первая линия, так как идти от второй всего лишь 3-5 минут, а цены будут ниже. Посмотрите, чтобы там была возможно поставить детскую кроватку, чтобы были завтраки и т.д. Но даже если вы уже купили полноценный тур в одном отеле на 2 недели - это тоже здорово. Чтобы не сидеть в одном месте, можно взять машину в аренду и самостоятельно ездить на экскурсии (кстати, экскурсии на самостоятельно арендованной машине обходятся дешевле, чем если платить за них в отеле).

Если вы хотите арендовать автомобиль с целью осмотра окресностей, это можно сделать тут. Это несложно и не очень дорого. Если вы понравитесь менеджеру и не поскупитесь на улыбки, то легко можете, заказав предварительно бюджетный вариант и механику, на месте получить машину более высшего ранга (автомат и т.д.). Обязательно берите у менеджеров навигатор и детское кресло.

По поводу еды. В Испании, например, еда разнообразная, но довольно жирненькая. Немного легких детских супчиков, но много риса, макарон, салатов, багетов и т.д. Советую вам просто придерживаться более легкого питания и заказывать одно блюдо на двоих с ребенком, так как испанцы подают огромные порции. В магазинах вы всегда найдете йогурты, фрукты, овощи, сыры на завтрак.

Что брать для ребенка в поездку? Свидетельство о рождении, медстраховку. Большой запас хлопчатобумажных шортиков и маечек. Обязательно теплые вещи, даже если едете к морю: свитерок, ветровка, легкая шапочка, джинсы, кроссовки. А вот нарядные вещи можно совсем не брать. Практика показывает, что их даже не вынимают из чемодана. Аптечка с необходимым минимумом: средства от простуды, смекта, йод, бинт, ватные диски, крем от ожогов, пластырь, леденцы от укачивания. Крем для загара, панамку. Детские книжки – одну любимую и парочку новых, чтобы было чем в дороге заняться и что на ночь почитать. Любимые игрушки - 1-2, не больше, лопаты и ведра для пляжа можно купить на месте.

Пляж и море. В Испании прекраснейшие пляжи, даже говорят, что самые чистые в мире. Море прозрачное и красивое. В отличие от Турции и Египта, где весь пляж утыкан лежаками, за которые еще и нужно платить деньги, в Испании просто пляжи, куда люди приходят со своими покрывалами и полотенцами. Это так здорово и естественно!

Самое важное, - не бойтесь выйти из отеля с ребенком, а много ходите, смотрите, ездите. Будьте осторожны лучше с кораблями, а на суше спокойно и хорошо.

Хорошего всем отдыха!

Я очень не люблю гладить, так как на это уходит много времени и это довольно монотонный процесс. Каждый раз я откладываю это дело до последней рубашки. А самое неприятное, что я совершенно не умею складывать вещи в шкаф так, чтобы они потом не мялись снова. Максимум, чего я добилась, - это все, включая футболки, вешать на вешалки. Трикотаж - на толстые вешалки с поролоном, а все остальное - на обычные.

Как-то так.
Но зато я записалась на тест-драйв и очень надеюсь, что попробую парогенератор и, может, это как-то мне поможет.
Если у вас есть секреты, как стирать, чтобы одежда не мялась, или как хранить ее, или как побыстрей все погладить, - поделитесь, пожалуйста.

Всем нам известно, что дети жить не могут без сладкого, и это нормально. А мы как родители не должны лишать детей радости жизни, но просто обязаны знакомить их с Полезными сладостями. Да, сладости действительно бывают не только вредными, но и очень полезными для здоровья.

Давайте подумаем о том, какие критерии у ребенка к сладостям: это может быть торт или конфета, мороженое или печенье, должно быть очень сладко и красиво оформлено и упаковано.

Без проблем мы можем сами сделать это для ребенка. Выпечку лучше готовить вместе, чтобы дочка/сын чувствовали свое участие и, затаив дыхание, ждал(а) результат. Но Полезные конфеты лучше, конечно, делать втайне от ребенка, чтобы он не видел, что это делается не из сахара и шоколада, а из орехов и сухофруктов. И главное - красиво украсить.

Придумать рецепт полезных десертов очень просто. Лично я беру рецепт любого сладкого блюда и постепенно начинаю заменять ингредиенты.

Вот несколько простых рецептов, как порадовать детей:
Первый - как раз черешня пошла
Второй - с сушеной клюквой - сплошные витамины
Третий - мороженое раз
Четвертый - мороженое два
Пятый - творожные тарталетки
Шестой - овсяное печенье

Вообще, рецептов тысячи, и главное фантазия. Если вы поделитесь со мной своими интересными рецептами, то это будет очень здорово, ведь только обмениваясь опытом мы можем узнать больше, как сделать жизнь нашего ребенка прекраснее.

Вот несколько ссылок на полезные сладости в интернет-магазинах:
Натуральное печенье, если честно, то на печенье не очень похоже, но вкусно

Прекрасные живые конфеты, которые можно купить сейчас почти в каждом переходе, где есть палатки с развесными сладостями.
Ну и конечно, мед и новый продукт, который я для себя открыла - сироп из топинамбура. Он прекрасен тем, что по свойствам схож с медом, но не является аллергеном и его можно нагревать в отличие от мёда.

И нужно помнить, что главное - это мера, что не нужно мешать сладкое с основной едой. Вашему ребенку можно дать Полезные вкусности, например, после обеденного сна или между завтраком и обедом, но желательно, не сразу после еды.

Многие современные мамы после рождения ребенка, не очень-то хотят возвращаться в скучный офис, чтобы продолжать свой неторопливый карьерный рост, да и к тому же оставлять чадо на воспитание няни. Как будто мировоззрение меняется у девушки и хочется создать свой проект, открыть свой небольшой бизнес, сделать что-то прекрасное и вечное. А тем для домашней работы очень много. Я из таких же.

Через год после рождения сына, практически случайно, родился мой кулинарный проект. Времени на его развитие нужно немало: и тексты написать и рецепты подобрать и с полезными людьми пообщаться. То встреча, то просто съездить в кондитерский магазин нужно. Одна проблема - нет машины. Но даже если и так, если нет машины, и нет няни постоянной (кстати, у меня была, но я от нее отказалась, так как поняла, что я сама должна дать ребенку все, что могу дать), и тем более, если ребенок еще не ходит в детский сад, это все тоже не проблема.

Встречи с моей командой я назначаю в парке или даже около дома (благо у меня парк под окнами), это приятное место для общения полезно для здоровья, нежели кофе пить в прокуренном кафе, да и для ребенка хорошо. Пока он играет и бегает по площадке, у вас есть полчаса-час, что бы все быстро обсудить. Важный момент, если мама пытается работать дома, вместе с сыном, она должна научиться: быстро думать, еще быстрее переключаться с работы на ребенка и обратно, и лучше всего уметь думать параллельно, чтобы и сына/дочь не обделить и в документах не запутаться.

Если мне нужно куда-то съездить, именно по делам, и я могу это сделать с сыном, то лучше всего сделать так, чтобы на обратном пути после моего дела было какое-то интересное место уже для ребенка: парк, музей, фонтаны, зоопарк (об этом поговорим отдельно). К тому же каждую поездку по работу можно обыграть и сделать это занимательным.

По моему мнению, очень полезно создать внутреннее расписание для себя: утром после завтрака нужно хорошо позаниматься (уделить время ребенку), после погулять часа два (в это время как раз можно провести пару встреч), если ваш ребенок спит днем, то у вас есть полтора-два часа, чтобы сделать все дела за компьютером, после пробуждения можно показать сыну мультфильмов минут на 40, а самой продолжить работать, после в идеале или отвезти ребенка на интересные занятия, или также идти гулять.

Помним одно: ваш ребенок должен чувствовать себя нужным маме, ведь мама для него в раннем возрасте - самое главное в жизни.

По поводу занятий - в каждом районе очень много как платных, так и бесплатных кружков и садов. И как ни крути, но ребенку нужен социум, с трех лет уж точно! Тогда и времени для работы освободится больше.

А вообще, если у вас работа удаленная, то лучше всего провести Интернет на даче и работать оттуда. Можно даже снять дачу на 2-3 семьи с детьми и устроить детский лагерь, чтобы работать посменно. Если у кого-то есть опыт работы с ребенком - поделитесь, пожалуйста, со мной, может, я что-то упускаю!