Войти
Мама мальчика (6 месяцев) Санкт-Петербург

Как я стала весить 69.8 вместо 52 кг

5
Мама девочки (7 лет) Могилев
Я почти в таком же положении сейчас, ребенку 9 мес, за это время удалось сбросить лишь 5 кг. За беременность и первые пару месяцев набрала 10. Грудью прокормила только первый месяц. Вес уходит трудно. В последнее время стала жестко сокращать количество углеводов, увеличивая белки. На ночь стараюсь не есть, или мало есть. Стараюсь не употреблять эти все газированные сладкие напитки, сладости, мучное. Позволяю себе только утром чашку кофе с 2 ч.л. сахара, и чашку чая с 2 ч.л. сахара. Далее в течение дня если чай - то без сахара. По-тихоньку, вроде бы, тфу-тфу-тфу, прогресс пошел.
0
08.04.2019
Мама мальчика (7 лет) Санкт-Петербург
Вот я тоже оставила себе утренние бутерброды с маслом и сыром и кофеёчек
0
11.04.2019
У меня такая же проблема. До родов 52, в роддоме 75. Так же как и вы ела во время беременности все подряд. Думала не поправлюсь, вес никогда не набирала, а если и поправлюсь, то после родов сразу похудею. Но не тут то было. Ребенку 6,5 лет, а вес и ныне там. Меньше есть, как некоторые здесь советуют не помогает. Во время беременности и после родов бывает гормональный сбой, отсюда и вес.
0
10.04.2019
Мама мальчика (7 лет) Санкт-Петербург
Ну как-то я не хочу в этом теле оставаться... 😩
0
11.04.2019
Санкт-Петербург
Просто меньше жрать. Это единственный способ. Сократить количество калорий. Сбрасывать надо по 500-800г в неделю. Иначе обратно вернутся.
0
08.04.2019
Ночные закладывания Откуда же они берутся, эти яжематери

Похожие записи