Как я стала весить 69.8 вместо 52 кг
Раньше я была уверена в том, что я никогда не буду толстой. Я всегда была тростиночкой. Моя мама осталась стройной даже после четвертый родов в 38 лет.
Народная примета гласит: "Хочешь узнать, как будет выглядеть твоя жена - посмотри на её маму". Мы с мужем, глядя на мою маму, и думать не думали, что меня коснется проблема лишнего веса. Когда я была беременной, я жрала всё подряд. Для тех, кто хочет меня поправить и сказать "ела", так вот я не "ела", я именно "жрала".
Как-то на пляже я увидела девушку, она тоже была в интересном положении, но так как она оставалась тростиночкой с огромным выпирающим животом, это смотрелось не очень. Худенькие ножки несли этот большой живот,на котором отчетливо виднелись все вены и капиляры, да еще и эта дурацкая темная полоска от пупка вниз, и казалось, что она вот-вот сломается от непосильной нагрузки. Я тогда еще подумала, как же хорошо, что мой вес распределяется равномерно по всему телу и у меня растет не только живот, но и руки, спина, ляхи и, естессно, попа.
До беременности мой вес был 52 кг. В роддом я поехала в весе 75. Вроде ничего, 23 килограмма всего. Есть девочки, которые и 30 набирают. Надеялась, что из роддома я выйду с плоским животом... Хахаха.... Наивная... Там я оставила всего 6 кг. За первую неделю после родов ушли еще 4. Итого -10 кг. Вес стал 65. Таким он оставался месяца три. Ну ничего, у меня же грудное вскармливание, сейчас все лишнее уйдет в молоко, так я думала еще три месяца и продолжала безостановочно есть, мне же теперь за двоих питаться надо, малышу нужно питательные молочко, а не просто белая жидкость без калорий.
И что мы имеем на данный момент? Ребенку полгода, я вешу почти 70... И что мне с ними делать?! Придерживаться диет я не привыкла, да и все таки я еще кормлю... Хожу по-тихоньку в зал. Но пока это всё похоже на то, как я со своим телом бьюсь друг об друга, как молекулы в юроуновском движении. Надо изучить вопрос приведения себя в форму подробнее. У меня и раньше был абонемент в зал, даже на три года, и я даже ходила туда. Но, буду честной, ходила я туда в периоды когда мне было особенно грустно и печально или вообще не было настроения, там я поднимала свою самооценку, глядя на жирух, которые проходили в зал за стройные и подтянуться телом. А теперь я сама жируха. Но в отличии от тех, я даже не знаю, что мне там делать... Я не знаю, какие комплексы упражнений выполнять, чтоб согнать весь этот жир, накопившийся в моем теле почти за полтора года. К следующему походу в зал подготовлюсь заранее. А пока не ем мучное и сладкое, надеюсь не обделю ребенка полезными веществами. И делаю вакуум по утрам. Надеюсь, скоро увижу результат.
Поделитесь вашим опытом того, как вы возвращались себе свое тело, мне будет весьма интересно. 