Итак, еще 4 недели с Боди революшн прошли. Подведу очередные промежуточные результаты:
было стало (1 фаза) стало (2 фаза)
вес 56,000 54,100 (-1,900) 52,600 (-1,500)
об.тал. 73,5 69 (-4,5) 68 (-1)
об.бедер 103 99 (-4) 96 (-3)
Ляшки как-то не равномерно уменьшились за этот месяц, правая где-то на 3 см, а левая на 1. Наверно, что-то накосячила с измерениями. Ладно, перемерять лень, еще через месяц проверю. Остался еще месяц. Вместе с Боди революшн делаю через день пресс 8 минут. Перешла уже на 2-ой уровень. Тяжело, не все упражнения получаются, но кажется, что живот меняется в лучшую сторону.
Всем нам крепкой силы воли в борьбе за стройное и подтянутое тело!