За Злаковый опять 0! Ну хоть не привес! Но почему не знаю .В обед гречка ,ужин гречка на воде все без масло и тд.
УТром были хлебцы грубого помола...
Мож эти ДНИ приближаются,хз,хотя еще до них больше 2й недель...Ничего не понимаю..( И позанималась и ужинала в 17.00,потом вода и зеленый чай..Эххххх
Сегодня,наверное,дня меня самый вкусный день-Творожный,тк очень соскучилась по молочке.
Утро-Активия ,чуть 0.5 творога
Обеда тоже этот творог ,может быть активия
Ужин-Кефир 1%