===Коржик:=== 
● 2 белка
● 20 мл воды
● 2 столовых ложки клетчатки
● Стевия по вкусу
Смешать все, дать клетчатке набухнуть 3-5 минут, выпекать на сухой сковородке или в духовке 5-10 минут при 160 градусах.
===Крем:===
● Протеин — 2 столовых ложки
● вода 20 мл
● какао 1 чл
Все смещать до консистенции густой сметаны
===Ягодный соус:===
● 50г замороженнх ягод
● стевия по вкусу
Ягоды и стевию поставить в микроволновку на 2-3 минуты, чтобы ягоды растаяли
Крем выложить на корж, свернуть все в рулет. Полить сверху ягодным соусом по желанию. Поставить в холодильник на 10 минут.
Пищевая ценность (общая):
Энергия: 355,8 ккал
Белки: 45,4 гр
Жиры: 4,44 гр
Углеводы: 34 гр
