у меня назрел вопрос. подскажите! что кушает ваш ребенок или ел в год? мне хочется ей что-нибудь вкусненькое и полезное приготовить.но еще нужно учесть, что у нас есть склонность к аллергии, так что аллергенные продукты по мере возможности отпадают.
нам год.
Значит рацион на целый день таков:
завтрак 8:00 каша (гречневая, манная или рисовая безмолочная) на смеси 250 гр+чай
обед 13:00 суп мясной с овощами тоже около 250 гр (иногда овощное рагу с мясом) , рыбу еще не пробовали. с какой нужно начинать?
где-то в 14:00 сок или компот сколько хочет с сушкой или печенькой.
17:00 полдник груша (тыква) + творог. через минут 30 может попить кефир по желанию
20:00 ужин . каша гречневая на молоке.
везука!