завтрак рыба (речная какая-то) 1 кусочек.
обед скумбрия запеченая в духовке (соль+хмели-сунели) пол рыбины)))
на ужин и перекус тоже скумбрия будет)))
в промежутках зеленый чай с мятой и вода.
надеюсь продержусь.
Нижнекамск
завтрак рыба (речная какая-то) 1 кусочек.
обед скумбрия запеченая в духовке (соль+хмели-сунели) пол рыбины)))
на ужин и перекус тоже скумбрия будет)))
в промежутках зеленый чай с мятой и вода.
надеюсь продержусь.