Войти
Ксения
34 года Пушкино, Россия
На сайте с 14.12.2012, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
124
записи
2
друга
0
подписчиков
Ксения
Светлана, 11 лет 5 месяцев Пушкино
Простые занятия с новорожденным

Потешки


То, что новорожденный малыш не в состоянии понимать обращенную к нему речь, еще не повод с ним не разговаривать! Почаще берите кроху на руки и носите по квартире, рассказывая обо всем, что видите. Читайте малышу потешки и простые стишки, сопровождая это прикосновениями и легкими поглаживаниями, пойте песенки. Потешками также можно сопровождать пеленание или массаж - малышам они очень нравятся, а кроме того, способствуют развитию их звукового восприятия и помогают наладить эмоциональный контакт с матерью.





Черно-белые картинки

В первые месяцы жизни зрение малыша развивается особенно интенсивно. Он учится фиксировать взгляд на предмете, рассматривать его и следить за его перемещением. Стимулировать развитие зрения новорожденного помогают контрастные черно-белые картинки




«Ку-ку»

Эта простая игра чрезвычайно важна для развития малыша. У новорожденного нет ощущения времени, также в его системе мышления отсутствуют понятия причины и следствия, поэтому, когда мама выходит из его поля зрения, ему может казаться, что это навсегда. Игра в «ку-ку», когда мама прячется за пеленку, а через секунду опускает ее и улыбается малышу, учит его тому, что мама обязательно вернется, даже если прямо сейчас он ее и не видит.



Наблюдение за предметом

Покажите малышу яркий шарф, чтобы он зафиксировал на нем свой взгляд, а потом начните медленно уводить шарф то в одну, то в другую сторону: ребенок постарается проследить за ним взглядом. То же самое можно проделать с колокольчиком, но теперь малыш будет следить не только за самим предметом, но и за звуком, который он издает, а значит, кроме зрения будет задействован еще и слух. Можно также попробовать привязать колокольчик к ручке или ножке крохи - это поможет ему в первых попытках скоординировать свои движения.

Знакомство с различными текстурами

В течение первых двух-трех месяцев у малыша сохраняется врожденный хватательный рефлекс: если вложить в его ладонь свой палец, он инстинктивно попытается схватить его. Приготовьте лоскутки разной ткани - шерсти, шелка, хлопка, бархата - и по очереди вкладывайте в ладошку малыша. Это обеспечит ему новые тактильные ощущения и поспособствует развитию мелкой моторики. Таким же образом можно познакомить малыша с твердым и мягким, теплым и холодным.


Танцы

Включите адаптированную классику для малышей или любую мелодичную музыку, которая вам нравится, и плавно потанцуйте с малышом на руках. Ему наверняка понравятся покачивания и легкие потряхивания, знакомые ему с тех пор, когда он находился у мамы в животике.



Даже такие нехитрые занятия, которые, кстати, многие мамы проделывают с детьми неосознанно, понимая важность этих игр на интуитивном уровне, помогают малышу на самых первых этапах освоения им окружающего мира. Постепенно можно добавлять игры посложнее. Но при этом следует помнить, что любые занятия нужно проводить, когда ребенок сыт и в хорошем настроении, а заканчивать сразу, как только малыш проявит первые признаки усталости. Играя с малышом, внимательно наблюдайте за его реакцией и чаще повторяйте те занятия, которые ему особенно нравятся. Ведь самое главное, чтобы занятия с мамой приносили малышу удовольствие - тогда они совершенно точно пойдут ему на пользу!



Первые попытки наладить режим дня.

Моя доча совсем ещё кроха, ей всего 1 месяц, но я все же решила попробовать создать для нас с ней хотя бы примерный режим дня.

Я стала замечать за ней некоторые закономерности, попробую разобраться. Кстати мне самой тоже необходим режим, так как ночью я бодровствую, а днем сонная словно муха.

Итак, начнём.

Подъём(мой) в 10.30

Йога+дом.дела+15 мин флай леди

подъём дочки в 12.00(ну или раньше как она сама проснётся)

умывания+массажик-зарядочка

12.00-14.00 прогулка

14.00-15.00 провожу время с дочей. Делаем то, что она хочет. Пробуем играть, разговаривать. Если спит, то значит спит.

15.00-16.00 английский (малышка в слинге)

16.00-18.00 сон (в это время уборка+готовка)

18.00-19.30 прогулка

21.30 купания

22.00 укладываю спать.

Ну вот примерный план, завтра опробую и откорректирую.

Нам уже чуть больше месяца и наши фотографии

Вот и наступила первая знаменательная дата - 1 месяц.

Фото из род.дома.


Скоро будут фотографии с выписки из род. дома, а пока только с телефона.

Фотография сделанная в середине 1 месяца.



Вот фотографии сделанная вчера. Света уже держит головку и заметно подросла.


А это так мы сидим за компьютером в слинге и на любимом фитболе.


Купаемся в круге.


Это я сразу после род.дома.


Ксения
Светлана, 11 лет 5 месяцев Пушкино
Таблица ввода прикорма

6 месяцев.

Завтрак.

Овощное моно пюре: кабачок, цветная капуста, броколи, картофель, морковь. Начинать с 5 гр (чайная ложка)-довести до 50 гр.

Способ приготовления: один вид овощей, например, цветную капусту, тщательно промыть, сложить в эмалированную кастрюлю, залить водой и варить до готовности. Слить воду, но не полностью, хорошо размять, добавить 1 ч.л. растительного масла (подсолнечного, оливкового) и размешать до получения гомогенной массы.

Зимой и весной можно отдавать предпочтение баночному детскому питанию, так как они содержат в это время больше витаминов, чем пюре, приготовленное в домашних условиях, но обращайте внимание на состав! (пример: хороший состав «баночных кабачков»: кабачки и вода).

7 месяцев.

Завтрак.

Каша(без глютена, молока, сахара): гречневая, овсянная, кукурузная, рисовая. От 10- до 50 гр.

Начинать следует с каш из безглютеновых злаков - рис, гречка и кукуруза;

В остальных злаковых - ржи, пшенице, ячмене, овсе - содержится глютен. Это основной белок злаковых, у малышей он может вызывать такие неприятные явления, как боль и вздутие живота.

Наиболее удобны сухие каши. Для их приготовления нужно только смешать сухой порошок с теплой кипяченой водой и перемешать. Достоинством этих продуктов (как и консервов детского питания) является их гарантированный химический состав, безопасность и насыщенность основными витаминами, кальцием, железом и минеральными веществами.

Можно муку для детского питания, а также обычную крупу, предварительно измельченную в кофемолке до состояния муки (конечно, кофемолка не должна содержать остатки кофе) или уже приготовленную кашу разбить в миксере до получения однородной массы. Лучше варить крупу на воде, а непосредственно перед кормлением добавить в нее 20-30 мл грудного молока или смеси, которую обычно кушает малыш. Это улучшит вкусовые качества блюда и сделает его более "знакомым" для ребенка. В первое время каша должна быть жидкой (5 г крупы на 100 граммов воды), постепенно можно делать ее гуще.

Обед

Овощное пюре(можно из смешанных овощей )- 100 гр.

Растительное масло - 1 гр.

8 месяцев.

Завтрак

Каша. Добавить Пшённую и многозлаковую. 150 гр.

Сливочное масло- 1 гр.

Фрктовый или овощной сок.10-20 гр. 50/50 с водой

обед.

Овощное пюре - 150 гр

Растительное масло- 3 гр.

Мясное пюре (моно)- 5-20гр.

Вы можете использовать постную говядину, ягнятину, кролика, курицу.
Избегайте баранины, гусятины, утятины, свинины.
Начать введение мяса стоит с мясного пюре - положите кусок мяса в воду, доведите до кипения, первичный бульон слейте, залейте мясо повторно водой, подсолите и варите до готовности, перемелите его блендером, заправьте бульоном, можно перемешать с овощным пюре.
Месяцев с 10 можно попробовать дать мясо в виде фрикаделек, котлеток.

Если ребенок не страдает аллергиями и прикорм "идёт" хорошо, то можно вводить по ускоренной схеме: каши можно через 2 недели после овощей, а мясо в 7 месяцев

После введения мяса фоpмиpуем завтpак, обед, полдник, ужин.
В пpинципе, аналогично взpослому pежиму питания, только с учетом особенностей pебенка.


8.5 месяцев

Завтрак

Каша. Добавить Пшённую и многозлаковую. 150 гр.

Сливочное масло- 1 гр.

Фрктовый или овощной сок.-30 гр. 50/50 с водой

обед.

Овощное пюре - 150 гр

Растительное масло- 3 гр.

Мясное пюре (моно)-30-40 гр.

полдник.

фруктовое пюре-начинать с 1 ч.л.

печенье 1 детское растворимое Хайнц

9 месяцев.

Завтрак.

Каша.- 150 гр. Можнол использовать для приготовления молоко АГУША.

Сливочное масло.- 3 гр.

Сок.- до 50 гр.

Обед.

Овощное пюре- 150гр. Можно вводить пюре из зел. горошка и фасоли.

Растительное масло- 5гр.

Полдник

Фруктовое пюре 50 гр.

Печенье десткое

Ужин.

Творог- 5-20 гр.

Кефир или др. кисло -молочный напиток БИФИ. - 10-20гр.

9,5 месяцев.

Завтрак.Молочная каша-160 гр.

Сливочное масло- 4гр.

Сок- 70 гр.

Хлеб пшеничный- 5 гр.

Обед.

Овощное пюре-170 гр

раст. масло-5гр

Желток 1/2 через день

Мясное пюре- до 30 гр.

Полдник. \

фруктовое пюре-70 гр.

Ужин.

творог-40гр.

кефир -до 50 гр.

печенье, сухари, хлеб пш.

10 месяцев.

ЗавтракМолочная каша- 180 гр.

Сливочное масло-5гр

сок.-до 80 гр в день

хлеб пшенич.

обед.Овощное пюре-180гр в день

раст масло- 5 гр.

мясное пюре- 50 гр

желток (перепел) 1/2 через день

Полдник

Фрктовое пюре-80гр.

Можно печёное яблоко

Ужин.

Творог- 50гр.

Кефир - 80гр

Печенье, сухари, хлеб.

10-12 месяцев.

Завтрак.

Молочная каша- 200 гр.

Сливочное масло-5гр.

Сок- 100гр в день

Хлеб пшенич.

Сыр не жирный, пресный.- от 10 гр.

Обед.

Овощное пюре- до 200гр в день.

растит. масло-6 гр.

Мясное пюре-до 70 гр.

Хлеб пшен.

Желток (перепел) -целый через день.

Полдник

Фруктовое пюре- до 100гр в день

Ужин.

Творог- 50 гр.

Кефир - до 200 гр. в день

Печенье, сухари, хлеб.

Ближе к году мясное пюре 1-2раза в неделю заменить рыбным. Рыбу брать нежирных сортов(ледяная, судак). Начинать с 5гр.

Мясное пюре к году можно иногда заменять паровыми котлетами или фрикадельками.

Яйца, после года, можно готовить в виде паровых омлетов.

Фрукты- в виде муссов, суфле или в печёном виде

Творог и кефир вводить, когда ребенок начнет вставать

Если какое-то блюдо надоест, например, каша- можно добавить в нее фрукты

Я после родов

За беременность поправилась на 11 кг. После родов вешу на 2 кг меньше, чем до беременности. Сразу после родов сократилась матка и ушли отёки. Кольца вновь налазят. Лицо резко похудело из-за того что вода ушла. До беременности весила 52, перед родами 63, сейчас 50 кг.

На день 7-8 я уже сидела. Сейчас делаю простые упражнения, когда нахожу на это время и укачиваю дочь на фитболе. Геморрой мой практически прошёл. Швы практически не беспокоят, но я все же немного переживаю хочется, чтобы все нормально срослось.

Гинеколог мне ничего не говорила про визит к ней после родов, но я хочу посетить платного врача, наверное через 1,5 месяцев после родов запишусь на приём. Побаиваюсь этого визита. Конечно после родов ничего не страшно, но все-таки немного побаиваюсь кресла.

Я сторонник депиляций, вообще не пользуюсь бритвой, даже перед родами делала депиляцию, теперь вот думаю когда можно будет сходить.

Очень хочу поплавать в бассейне, мечтаю об этом, но пока слишком рано. Доча совсем маленькая и послеродовое восстановление не закончено, но муж мне пообещал, что будет раз в неделю отпускать. Хорошо, что у нас спорт комплекс рядом с домом.

Мы с мужем хотим еще детей, но вспоминая свои роды мне так страшно становится от мысли, что предстоит опять рожать.

Очередной отчёт о развитии Светланы Романовны.

А мы все продолжаем расти и каждый день удивлять маму. С отрыгиваниями мы научились понемногу справляться. Стала кормить в позе сидя и стараюсь ее головку повыше приподнимать и столбиком держу после кормления или просто в вертикальком положении и часто малышка выпускает воздух. Иногда мы все же срыгиваем.

Вчера у нас произошло ЧП. Моя кроха уснула, а я пошла делать домашние дела. Светочку положила в кроватку(обычно она спит на диване) Я была в ванной слышу хлопок и свет погас во всей квартире. Я включила переключатель света и зашла в комнату к доче, дочь спала все нормально. Через минуту я опять зашла в комнату и обнаружила, что диван загорелся ярким пламенем. Сразу залила его водой. Оказалось, что одна из маленьких лампочек над диваном от скачка напряжения взорвалась и осколки упали на диван.

Заказала слинг-шарф. Вчера опробовали, мне понравилось и Свете тоже. У меня развязались руки. Сегодня постирала, жду когда высохнет будем осваивать новые намотки.

Вчера ночью Света дала мне поспать с 2 до 6 утра!!! Потом с ней дрыхли до 2 часов дня. Я вчера такая отдохнувшая была. Сегодня дочь решила, что хорошего понемногу и решила не спать практически всю ночь. В 12 дня она все еще не спала, а все орала и требовала грудь. Я вытащила ее прогуляться. На улице ребенок тут же уснул, после прогулки поела, немного поактивничила и вот до сих пор спит, я с ней тоже поспала.

С домашними делами в принципе справляюсь. Как дочь уснёт я сразу бегу все по дому делать, стараюсь не на что не отвлекаться и делать все по максимуму оперативно. Ночами взяла привычку смотреть фильмы. Скачиваю и когда она просыпается и требует внимание включаю. Так я более качественно занимаюсь дочей и спать не так хочется. Успокаиваю я её тем что кормлю. Если это не помогает или чувствую, что она просто так сосёт грудь, я качаю ее на фитболе, потом аккуратно перекладываюсь вместе с ней на кровать, дочь прижимаю к своему животу и ложу сверху на себя. Потом внимательно слушаю ее дыхание, как слышу, что уснула - ложу рядом со мной и сама засыпаю. Ночи у нас относительно тихие, она немного ворчит, но без криков. Днем бывает, что громко кричим. Мне просто не хватает рук иногда оставляю дочь без внимания и она кричит. Любит на ручках посидеть.

Растём

Мы растём и меняемся. Уже умеем недолго держать головку. Мой Светлячок очень любит, когда я укачиваю её на фитболе, ещё любит спать у меня на животе, нравится слушать релаксирующую музыку, любит гулять, а одеваться не любит.

Светочка все чаще стала фокусировать взгляд на предметах, лицах, смотрит в зеркало.

Постоянно получаю все новые советы от бабушек. Не знаю, что слушать, а что нет.

Мама сильно обеспокоенная возвращением ей "советского" одеялка. На следующий день принесла в дар любимой внучке красненький тёпленький конвертик и тепленький комбез с начёсом. Чтобы ребёнка не застудить. Так что теперь мы гуляем в обновках. Так она старалась выбирала пять магазинов обошла, все такое красивое привезла нам. Я была немного злая на неё за то, что она не считается с моим мнением, но все же приняла подарки и поблагодарила, а также пообещала, что все будем носить.

Ребёнок у меня постоянно просит есть, а потом всё срыгивает. Я пыталась держать её столбиком, но ничего не выходит. Посоветовали после еды головку класть повыше.

Светлячок постоянно икает после еды, тоже не знаю, что с этим делать. Пробовала давать водички, но результата ноль.

Ещё я обеспокоена тем, то у неё белый язычок. Знаю, что есть такая болезнь у детей - молочница. Надеюсь, что это не она. Опять получила несколько советов по этому поводу, протирать ротик:

1) витамином В12

2) содой

На ночь мне советуют пеленать её. Я не тороплюсь это делать, хоть дочь бывает не дает мне спать.

Так что я вся в раздумьях, что лучше для моей крошки и как следует поступать.

Приходила мед.сестра сказала, что у нас 19 участок и 24 или 26 нам на приём к педиатру. Схожу посмотрю. Поликлиника у нас в 2 шагах от дома. Пока что я вообще понятия не имею какое значение играют врачи в первые месяцы жизни моей крохи. В общем скоро у нас выход с свет.

Заказала себе слинг-шарф. Светочка растёт проявляется любопытство и она чаще требует внимание к своей персоне. Надеюсь слинг мне поможет справится с домашними делами.

Прогулка

Наверное каждая сталкивалась с разницей во взглядах поколений. С рождения за дочей мне помогает следить мама, а я не всегда готова следовать её советам.

У нас встал вопрос по поводу того, как одевать ребёнка для прогулок зимой. Надо учесть то, что сейчас на улице не очень холодно. Так вот на первую прогулку мы отправились с мамой. Дочь одета следующим образом: тонкая распашонка, тёплая распашонка, х/б комбез, рукавички, носочки, теплая пелёнка(флисовая), чепчик, шапочка,зимний конверт, поверх всего этого теплое ватное детское одеяло. Вся эта конструкция ели поместилась в коляску. Ещё на одеяло сверху покрывало от коляски.

В следущий раз мы гуляли с мужем и решили, что нам не надо закутывать её в одеяло, что конверта хватит, вместо ватного одеяла мы прикрыли её пледиком и флисовой пелёнкой. В остальном одели её также. Я решила отдать одеяло назад маме, так как оно занимает очень много места в шкафу, а в квартире у нас жарко. Мама чуть сознание на потеряла, когда я ей сказала, что гуляла с дочерью без одеяла. Она стала звонить жене брата, чтобы та меня переубедила. В общем одеяло я все-таки вручила назад, оно реально не удобное. Может я все-таки не права и одеваю дочь слишком легко для зимних прогулок? Прикрепляю фото конверта. Жду ваших комментариев.

Водные процедуры

Первые дни после род.дома было страшно купать ляльку, но теперь я приноровилась и купать и подмывать мою кроху. Вот только я ещё не разобралась как часто это нужно делать. Стараюсь подмывать после того как покакает, если это произошло не ночью. А вот с купанием и мытьем головы ещё не определилась. Думаю купать раз в 2 дня примерно, а мыть голову раз в три дня. А кто как делает?

Наблюдения

Нам уже 11 дней. После еды мы часто рыгаем и громка икаем минут по 10. Попыталась дать немного водички,но эффекта никакого. Начали немного гноиться глазки, обрабатываю ромашкой и грудным молоком утром. Ещё узнала, что для профилактики молочница необходимо каждое утро обрабатывать ротик раствором соды.

Прочитала про развитие малышки в первый месяц жизни проверила на своей некоторые из описанных рефлексов.

- Сосательный. В наличии этого можно не сомневаться.

- Хватательный. Действительно держится ручками за палец, так крепко сжимает.

Ещё я заметила, что она действительно фокусирует взгляд на лице и на глазах и даже пытается повторять гримасы. Я смотрела на неё и высовывала язык, она стала тоже пытаться проделать тоже самое.

Ручки раньше были холодными, а теперь стали заметно теплее.

Очень любит проводить время с папой, на его руках моментально затихает.

Любит когда ее перекатываешь из стороны в сторону

Прислушивается к релаксирующей музыке, типо звуки природы.

Любит купаться и гулять.

Нравится спать у меня на животе.

Мы весим уже 3865 и есть вещи, которые становятся нам малы.

Светлана
11 лет 5 месяцев