у меня сегодня диета, гинеколог не ругал за набранный вес, но сказала если хочешь сбросить и чтобы было полегче устраивай дни разгрузки!!! творог и яблоки зелёные, ток я ещё кефир пью 1%!!! ну вот уже прошло пол дня, нормально себя чувствую, кушать не хочется, живот не урчит (единственное...что головой то понимаю, что хочется мяско, пиццы, картошечки ))) ну нет уж!!! зато такая благодать...нет тяжести в животе, вздутия тоже нет, и ощущения переполности живота тоже нет, легче дышится! а то ходила мучалась, обажрусь...и живот аж разрывало на части от съеденого!!!
Хабаровск
Смотри аккуратнее с разгрузкой! У меня мама каогда меня носила тоже по совету врачей сидела на яблоках - результат - загремела на сохранение!
0
15.02.2012
Ответить
Хабаровск
точно не знаю, но вред здоровью нанесла. Мне кажется к любому делу надо с умом подходить, На яблоках и твороге тоже далеко не уедешь, все-таки и белки тоже нужны организму.
0
16.02.2012
Ответить
Москва
так я с умом и подошла, запасов я накопила много, из организма моего всё возьмётся, я же не мучаю себя, мне легко это даётся ))) зато как я сегодня спала хорошо, легко дышала, ничего не давило на легкие и не вылазила из горла....так легко )))
0
16.02.2012
Ответить
Хабаровск
ну значит молодец! Мне кажется иногда полезно даже, у меня мамулик просто всю беременность мучалась с токсикозом, даже в роддом с тошнотой приехала, я родилась малюсенькая. Может ей просто нельзя было, а врачи...Ну какие в деревне врачи! (В то время родители еще в деревне жили)
0
16.02.2012
Ответить
Москва
ааа...ну конечно, токсикоз, а они ещё разгрузки, там и так организм весь на истощение уже!!!
0
16.02.2012
Ответить
Одесса
среда и пятница бывает только среда!!когда выдержать не могу!!!
0
16.02.2012
Ответить
Москва
а потом начинаешь есть как обычно? я вот подумала...если я начну опять есть всё...то толку то от разгрузки, организм всё начнёт в себя брать и наберу вес ещё больше...так чтоли?
0
16.02.2012
Ответить
Одесса
нет просто постепенно вот сегодня буду есть уже себе сварила кашку рисовую с тыквой на молочке..стараюсь вообще не кушать жареного мучного!!от хлеба почти отказалась!
0
16.02.2012
Ответить
Москва
ну думаю ещё завтра, а вообще по самочувствию!!! мне даже самой сейчас так легко, а то мучилась со вздутием и запорами...бээээтолько копчик побаливает, но это норма )))
0
15.02.2012
Ответить
Уфа
тоже на выходных чуть побаливал копчик.особенно после сна,а потом расходишься и нормально
вот везде пишут что запоры частое явление при беременности,а у меня наоборот мягче стул стал.
0
15.02.2012
Ответить
Москва
ну ты молодец!! А я сейчас как птичка ем, поклюю несколько ложек а кажется, что слона съела. Но эффект конечно кратковременный)))) Есть начинает хотеться опять)
0
15.02.2012
Ответить
Москва
ага, у меня тоже такое было, потому что пища видимо тяжолая, переходи на мою диету )))
0
15.02.2012
Ответить
Москва
Не знаю...Боюсь свалиться в голодный обморок:)) Была вчера у врача, говорит прибавка веса в норме (6,4 кг за 27 нед). А у тебя какая?
0
15.02.2012
Ответить
Москва
ну я не высчитывала, на учет встала в 8 недель , вес тогда уже был 58.00, хотя всегда я весила максимум 55! кстати...вот могу сказать по себе...я сейчас и не голодная, ожидала хуже что будет!!! да вам и не надо значит!!!
0
15.02.2012
Ответить
Раздувает от них по-страшному))) Какие же у всех разные организмы))