Возвращение форм.

Господя вот везет то людям! Я ну никак ни килограммчика даже не сбросила после родов, ну кроме тех конечно что при родах ушли в виде вод, ребенка и плпценты, я их не считаю. Эх и трудно мне худеть придется. Спортом займусь, да на диету сяду. Есть желание родить второго следом, а с такой массой тела нельзя. Так что только диета и спорт.

у меня после родов обнаружился небольшой жирок на животе - пока ничего не делаю. надо бы пресс начать качать и кегеля делать(пардон, писаюсь иногда). кг "лишних" немного есть - но как уберу животик остальное хочу оставить. кроме живота всем довольна

пока ничего н еделаю, но думаю надо пресс качать хотя бы потихоньку, а в остальном да лишний вес при мне. Надо хотя бы пресс качать тогда будет какая-то подтянутость хотя бы, а потом вес потихоньку когда уже на гв не будем, сейчас это бесполезно.

Я собираюсь начать хулахуп крутить. Пока делала только для груди упражнения и "велосипед" ногами. Чуть-чуть обычный пресс качала.

я пока особо ничего не делаю и почти всё уже потеряла, вот сегодня как раз месяц после родов, теперь буду потихоньку начинать делать всяческие упражнения чтобы закрепить эффект.

я тоже особо ни че не делаю,до беременности была 48,набрала 10 кг,после родов все ушло,наоборот хотелось бы пару кг оставить)))

Эх, завидую я тем девочкам, кто худеет без напрягов.... У меня так не получается.... 

я ничего не делаю и худаю как раньше кости торчат уже во всё старое своё залезла